서울우유 요구르트 요거트, 커피 칼로리 열량 영양정보

서울우유 요구르트 요거트, 커피 칼로리 열량 영양정보

오늘은 서울우유의 요구르트, 요거트를 포함한 발효유 제품과 커피 제품의 칼로리 및 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

참고로 모든 영양정보는 서울우유 공식 홈페이지에서도 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

발효유

비요뜨

• 초코링 138g : 열량 200kcal, 나트륨 100mg, 탄수화물 25g, 당류 22g, 지방 8g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 7g, 칼슘 150mg
• 크런치볼 138g : 열량 200kcal, 나트륨 100mg, 탄수화물 25g, 당류 22g, 지방 8g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 7g, 칼슘 150mg
• 쿠키앤크림 131g : 열량 155kcal, 나트륨 105mg, 탄수화물 22g, 당류 18g, 지방 5g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 3.5g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 6g, 칼슘 160mg
• 초코팝 138g : 열량 210kcal, 나트륨 100mg, 탄수화물 28g, 당류 24g, 지방 8g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 7g, 칼슘 150mg
• 링크 138g : 열량 190kcal, 나트륨 90mg, 탄수화물 25g, 당류 17g, 지방 7g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 4g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 7g, 칼슘 201mg
• 더그래놀라 136g : 열량 185kcal, 나트륨 100mg, 탄수화물 23g, 당류 17g, 지방 7g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 4.0g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 7g, 칼슘 150mg

마이픽 꺾어먹는 요거트 딸기

• 열량 150kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 20g, 당류 18g, 지방 6g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 3.8g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 4g, 칼슘 90mg

더 진한 플레인 요거트 순수

• 100g 당 함량 열량 70kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 5g, 당류 4g, 지방 4.1g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 2.6g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 3g, 칼슘 103mg

더 진한 플레인 요거트 스위트

• 100mL 당 열량 85kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 10g, 당류 6g, 지방 3.7g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 2.3g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 3g, 칼슘 87mg

짜요짜요

• 포도 40g : 열량 50kcal, 나트륨 25mg, 탄수화물 7g, 당류 6g, 지방 1.5g, 트랜스지방 0.03g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 6mg, 단백질 2g, 칼슘 50mg
• 딸기 40g : 열량 50kcal, 나트륨 25mg, 탄수화물 7g, 당류 6g, 지방 1.5g, 트랜스지방 0.03g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 6mg, 단백질 2g, 칼슘 50mg
• 복숭아 40g : 열량 50kcal, 나트륨 25mg, 탄수화물 7g, 당류 6g, 지방 1.5g, 트랜스지방 0.04g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 6mg, 단백질 2g, 칼슘 50mg
• 망고바나나 40g : 열량 50kcal, 나트륨 25mg, 탄수화물 7g, 당류 6g, 지방 1.5g, 트랜스지방 0.04g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 6mg, 단백질 2g, 칼슘 45mg

서울우유 요구르트

• 열량 40kcal, 나트륨 12mg, 탄수화물 9g, 당류 8g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0.9g

듀오안

• 오리지널 150mL : 열량 150kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 22g, 당류 14g, 식이섬유 4g, 지방 4.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.9g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 6g
• 사과 150mL : 열량 145kcal, 나트륨 60mg, 탄수화물 26g, 당류 16g, 식이섬유 10g, 지방 4.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.7g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 5g
• 플레인 140mL : 열량 130kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 19g, 당류 15g, 식이섬유 3.5g, 지방 4.3g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 2.9g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 5g

장건강 프로바이오틱 사과, 블루베리

• 사과 : 열량 103kcal, 나트륨 75mg, 탄수화물 17g, 당류 14g, 지방 2.1g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 1.3g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 4g, 칼슘 117mg
• 블루베리 : 열량 104kcal, 나트륨 65mg, 탄수화물 16g, 당류 13g, 지방 2.2g, 트랜스지방 0.04g, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 5g, 칼슘 128mg

사진=서울우유

 

 

 

 

 

요하임 떠먹는 요거트 85

• 플레인 스위트 : 열량 80kcal, 나트륨 40mg, 탄수화물 11g, 당류 8g, 지방 2.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.7g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 3g, 칼슘 102mg
• 딸기 : 열량 80kcal, 나트륨 35mg, 탄수화물 11g, 당류 9g, 지방 2.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.6g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 3g, 칼슘 105mg
• 복숭아 : 열량 80kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 11g, 당류 9g, 지방 2.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 3g, 칼슘 90mg
• 블루베리 : 열량 80kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 11g, 당류 9g, 지방 2.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.6g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 3g, 칼슘 105mg

서울우유 요거트

• 플레인 380g : (100g 당 함량) 열량 72kcal, 나트륨 40mg, 탄수화물 6g, 당류 3g, 지방 3.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.3g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 4g, 칼슘 121mg
• 딸기 380g : (100g 당 함량) 열량 92kcal, 나트륨 40mg, 탄수화물 11g, 당류 10g, 지방 3.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.2g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 4g, 칼슘 105mg
• 블루베리 380g : (100g 당 함량) 열량 92kcal, 나트륨 40mg, 탄수화물 11g, 당류 10g, 지방 3.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.2g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 4g, 칼슘 101mg

목장의 신선함이 살아있는 요구르트

• (100mL 당 함량) 열량 95kcal, 나트륨 40mg, 탄수화물 12g, 당류 9g, 지방 3.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.3g, 콜레스테롤 9mg, 단백질 3g

 

상큼함이 살아있는 요구르트

• (150mL 당 함량) 열량 145kcal, 나트륨 93mg, 탄수화물 19g, 당류 18g, 지방 5.0g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 3.1g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 6g, 칼슘 177mg

마이픽 드링킹 요거트

• (80mL 당 함량) 열량 60kcal, 나트륨 30mg, 탄수화물 10g, 당류 10g, 지방 1.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.9g, 콜레스테롤 5mg 미만, 단백질 2g

어린이 요구르트 양팡

• (65mL 당 함량) 열량 52kcal, 나트륨 19mg, 탄수화물 9g, 당류 7g, 지방 1.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 1.1g, 칼슘 40mg, 비타민C 15mg, 비타민D 1.5μg, 아연 0.5mg

오렌지 요구르트

• (100mL 당 함량) 열량 57kcal, 나트륨 15mg, 탄수화물 13g, 당류 11g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1.3g, 칼슘 40mg

서울우유 요구르트 제로

• (100mL 당 함량) 열량 60kcal, 나트륨 20mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g

사진=서울우유

 

 

 

 

 

 

 

커피

강릉커피

• 라떼 : 열량 140kcal, 나트륨 130mg, 탄수화물 15g, 당류 13g, 지방 6g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 3.6g, 콜레스테롤 16mg, 단백질 6g
• 너티크림라떼 : 열량 155kcal, 나트륨 126mg, 탄수화물 20g, 당류 18g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.1g, 콜레스테롤 17mg, 단백질 4.8g
• 바닐라 : 열량 165kcal, 나트륨 115mg, 탄수화물 23g, 당류 21g, 지방 5.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.5g, 콜레스테롤 18mg, 단백질 5g

스페셜티 카페라떼

• 마일드 : 열량 150kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 21g, 당류 20g, 지방 5.5g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 3.3g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 4g
• 모카 : 열량 170kcal, 나트륨 135mg, 탄수화물 24g, 당류 24g, 지방 6.4g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 3.8g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 4g

스타벅스

• 카페 라떼 : (200mL) 열량 160kcal, 나트륨 114mg, 탄수화물 17g, 당류 15g, 지방 8g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 4.2g, 콜레스테롤 25mg, 단백질 4.5g
• 스무스 아메리카노 : (270mL) 열량 4kcal, 나트륨 10mg, 탄수화물 1g, 당류 0g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0g
• 스키니 라떼 : (200mL) 열량 108kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 17g, 당류 14g, 지방 2.7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤 10mg
• 에스프레소 : (270mL) 열량 138kcal, 나트륨 120mg, 탄수화물 18g, 당류 18g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.1g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 3g
• 오트 에스프레소 : (300mL) 열량 194kcal, 나트륨 85mg, 탄수화물 29g, 당류 21g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1.5g

스타벅스 골드브루페트

• 블랙 : 열량 8kcal, 나트륨 20mg, 탄수화물 1.6g, 당류 0g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0.5g
• 바닐라크림 : 열량 167kcal, 나트륨 80mg, 탄수화물 21g, 당류 17g, 지방 7g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 4.0g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 5g
• 돌체 : 열량 217kcal, 나트륨 80mg, 탄수화물 34g, 당류 33g, 지방 7g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 3.6g, 콜레스테롤 33mg, 단백질 4.6g

맥심 TOP

• 마일드 에스프레소라떼 : 열량 167kcal, 나트륨 170mg, 탄수화물 19g, 당류 17g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 4.8g
• 볼드 에스프레소 라떼 : 열량 176kcal, 나트륨 100mg, 탄수화물 26g, 당류 25g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.3g, 콜레스테롤 25mg, 단백질 4.6g
• 트루 에스프레소 라떼 : 열량 5kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 1.2g, 당류 0g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0g
• 트리플 에스프레소 라떼 : 열량 145kcal, 나트륨 80mg, 탄수화물 21g, 당류 21g, 지방 5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.5g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 4g
• 너티 카라멜 에스프레소 라떼 : 열량 172kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 25g, 당류 24g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.0g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 4.5g

커피빈 아메리카노

• (100ml 당 함량) 열량 4kcal, 나트륨 0mg, 탄수화물 1g 미만, 당류 0g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g 미만

서울우유 솔티드크림라떼

• 열량 165kcal, 나트륨 215mg, 탄수화물 23g, 당류 20g, 지방 6.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.4g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 4.5g

서울우유 초코크림라떼

• 열량 175kcal, 나트륨 90mg, 탄수화물 26g, 당류 22g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.4g, 콜레스테롤 15mg, 단백질 4.7g

사진=서울우유

킹 커피

• 1개(15.4g) 당 열량 75kcal, 나트륨 15mg, 탄수화물 12g, 당류 8g, 지방 2.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.4g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g 미만

커피포리

• 열량 125kcal, 탄수화물 19g, 당류 14g, 지방 2.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.0g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 5g, 나트륨 80mg

 

클릭유커피

• 열량 135kcal, 나트륨 60mg, 탄수화물 21g, 당류 17g, 지방 3.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.2g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 5g

서울우유 커피

• (200ml 당) 열량 125kcal, 나트륨 80mg, 탄수화물 19g, 당류 16g, 지방 3.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.0g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 5g