사막을 걷고있는 유목민은 5km 밖에서 그림자를 알아챌수있고 그것이 개, 낙타 또는 사람인지 여부를 정확하게 알 수 있습니다. 사냥꾼은 거의 300미터 떨어진곳에있는 울창한 숲이나 밀림속에서 사람이나 동물을 볼 수 있습니다. 똑똑한 사업가는 신문의 행간을 읽는것만으로 새로운 벤처나 아이디어를 얻을 기회를 엿볼수있습니다.
이 사람들은 어떻게 이런일을 할수있을까요? 그들은 우리대부분이 볼수없는것을(육체적이거나 정신적인) 어떻게 볼수있을까요?
해답은 초점을 맞추는 능력과 자기분야에 대한 지식에 있습니다. 이를 선택적주의라고합니다.
선택적주의
선택주의라는 말은 주어진 시간에 한가지 일에 집중할 수있는 능력을 의미합니다. 당신이 파티에있을때 많은사람에게 둘러쌓여있어도 한사람과 집중적으로 대화할수있는 이유는 무엇일까요?? 또는 수천명의 사람들이 있다는 사실에도 불구하고 군중속에서 사람을 찾을 수있는 이유는 무엇일까요?
두 경우, 모두 무엇을 찾아야할지 알고있습니다. 첫 번째 경우에서는 한 사람에 초점을 맞추고 나머지 사람들로부터 외부 자극을 제거합니다. 두번째경우에서는, 당신은 당신이 찾고있는 사람을 정확히 알고 있으므로, 당신이 필요로하는 사람이 아닌 사람에게는 주의를 기울이지 않습니다.
그것을 얻는방법
이 세상에는 당신이 필요로하는 모든것을 할수있게 해줄수있고 당신의 두뇌의 잠재력을 최대한 발휘할수 있다고 주장하는 수많은 이야기가 있습니다. 그러나 하루만에 선택적주의를 이해할수 있도록 뇌를 "해킹"할 수있는 방법은 없습니다.
이 기술을 습득하려면, 당신이 할수있는 일에서 전문가가 될때까지 매년 몇시간 동안 연습해야합니다. 유목민은 사막에서 평생을 보냅니다. 따라서 직관적인 관점에서 무엇을 찾아야할지 알고있습니다. 해마다 끊임없이 사냥하는 사냥꾼은 무엇을 찾아야할지 직관적으로 알고있기 때문에 사냥감을 찾을수있습니다.
프로 운동선수는 상대방의 행동을보고 상대가 무엇을 할건지 기대할수있기 때문에 승리할수 있습니다. 이것은 그들에 대한 많은 생각이나 추측을 필요로하지 않으며, 그들은 이미 무슨일이 일어날지 직관적으로 알고있습니다.
시작하는 방법
두뇌를 집중하는법을 훈련하는데있어 중요한 한 가지는 측정 및 통계에 의존하는 능력입니다. 당신이 하고있는것을 측정할수있는 한, 당신은 당신이하고있는 것들이 변화하고있는지를 볼수있을것입니다. 그리고 그에 맞춰 조정할수있습니다.
그러나 이것은 하룻밤 사이에 완성되지 않으며, 달성하는데는 수년에서 수십년이 걸릴것입니다. 그럼에도 불구하고 당신이 그것에 충실한다면, 당신 자신은 위대함을 향해 나아갈수있습니다.
