이마, 미간주름 눈밑주름 등의 피부주름은 '세월의 흔적'이라는 말로 표현되며 얼굴을 더 나이들어보이게하는 주범입니다.특히 입가의 팔자주름은 이마의 주름처럼 동안의 걸림돌일뿐 아니라 자칫인상을 안좋게 보이게할수도있는데요.
누구나 나이가들면 피부탄력이 떨어지고 주름이 발생합니다. 하지만 이러한 피부주름 및 탄력저하는 여성들에게 외모적 스트레스를 유발할수밖에 없는데요. 세월을 거꾸로 거슬러갈수는 없지만 최대한 주름을 늦추는 얼굴의 주름을 막는 4가지방법을 살펴보겠습니다.
1. 피부노화의 주요원인은 피부에 침투하여 콜라겐섬유를 손상시키는 태양자외선의 UVA입니다. UVA는 피부 깊숙이 침투해 탄력저하, 색소 침착 등 피부노화 현상을 유발하는 주범입니다.
따라서 피부노화를 최대한 방지하는 방법은 SPF15(자외선 차단지수)이상의 썬크림을 바르는것입니다. 썬크림을 바를때는 태양자외선에 노출되기 30분전에 바르는것이 좋으며 수영을 하거나 땀을 흘린뒤에는 꼭 다시한번 발라야한다는 점을 명심해야합니다.
2. 눈주위의 피부는 얼굴의 피부중 가장 약한 부위이기때문에 썬크림을 꼼꼼히 바르고 선글라스도 착용해야합니다. 실제 피부암중 두경부에서 가장많은 암이 발생하는것으로 알려져있으며 모든피부암중 5~10%가 눈꺼풀에서 발생하는것으로 나타났습니다. 눈주변에도 썬크림을 바르고 선글라스를 착용해야하는 이유는 (여기)를 참고하십시오.
3. 주름을 늦추는 또 다른비결은 담배를 피우지 않는것입니다. 연구원들은 쌍둥이들에게 실험을했는데, 한쪽은 흡연을했고 다른 한쪽은 흡연을하지 않았습니다. 쌍둥이중 흡연을 한사람들은 훨씬 더 많은 얼굴주름, 눈가의주름, 처진 턱이 생기는 것으로 조사되었습니다. 또한 흡연을 오래한 사람일수록 금연한 쌍둥이와 비교했을때 더 늙어보였습니다.
4. 마지막으로 얼굴의 주름 최대한 막는 방법중 하나는 술을 과도하게 섭취하는 것을 피하는것인데요. 이것은 탈수증으로도 이어질수있습니다. 술을 자주마시면 피부의 미세한 주름이 생기기 쉽습니다.
