맘스케익 모든 메뉴 칼로리 열량 영양정보 확인
오늘은 맘스케익의 모든 메뉴를 확인하고 각 메뉴별 칼로리를 비롯한 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
오믈렛류
생크림 오믈렛
- 1개(12g당) 열량 40kcal, 나트륨 10mg, 탄수화물 6g, 당류 4g, 지방 1.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 1g미만
초코 오믈렛
- 1개(12g당) 열량 45kcal, 나트륨 4mg, 탄수화물 6g, 당류 2g, 지방 2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 1g
바나나 오믈렛
- 1개(12g당) 열량 40kcal, 나트륨 15mg, 탄수화물 5g, 당류 4g, 지방 1.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 35mg, 단백질 1g미만
딸기 오믈렛
- 1개(20g당) 열량 55kcal, 나트륨 20mg, 탄수화물 6g, 당류 5g, 지방 2.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 1g
녹차 오믈렛
- 1개(20g당) 열량 60kcal, 나트륨 10mg, 탄수화물 9g, 당류 6g, 지방 1.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 35mg, 단백질 2g
망고 오믈렛
- 1개(27g당) 열량 65kcal, 나트륨 20mg, 탄수화물 10g, 당류 8g, 지방 2.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 25mg, 단백질 1g
모카 오믈렛
- 1개(18g당) 열량 60kcal, 나트륨 25mg, 탄수화물 10g, 당류 4g, 지방 1.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 35mg, 단백질 2g
인절미 오믈렛
- 1개(25g당) 열량 75kcal, 나트륨 35mg, 탄수화물 12g, 당류 4g, 지방 2.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 42.5mg, 단백질 2g
호두피칸 오믈렛
- 1개(21g당) 열량 70kcal, 나트륨 30mg, 탄수화물 10g, 당류 3g, 지방 2.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 42.5mg, 단백질 2g
옥수수 오믈렛
- 1개(27g당) 열량 70kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 11g, 당류 5g, 지방 1.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 35mg, 단백질 2g
케이크류
쇼콜라 케이크
- 100g당 열량 295kcal, 나트륨 130mg, 탄수화물 39g, 당류 23g, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.7g, 콜레스테롤 225mg, 단백질 6g
티라미수
- 100g당 열량 275kcal, 나트륨 160mg, 탄수화물 26g, 당류 14g, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 g, 콜레스테롤 130mg, 단백질 5g
초코파이
- 1개(50g당) 열량 220kcal, 나트륨 55mg, 탄수화물 26g, 당류 16g, 지방 11g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.7g, 콜레스테롤 145mg, 단백질 3g
초코마블
- 1조각(17.5g당) 열량 65kcal, 나트륨 35mg, 탄수화물 8g, 당류 4g, 지방 3.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.3g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 1g미만
마운틴 스트로베리 케이크
- 100g당 열량 230kcal, 나트륨 105mg, 탄수화물 31g, 당류 19g, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 105mg, 단백질 6g
딸기 생크림 케이크
- 100g당 열량 270kcal, 나트륨 65mg, 탄수화물 30g, 당류 10g, 지방 15g, 트랜스지방 0g, 포화지방 9g, 콜레스테롤 120mg, 단백질 4g
