비비고 생선구이 반찬류 제품 칼로리 열량 영양정보
오늘은 비비고 생선구이, 반찬류 제품의 칼로리를 비롯한 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
생선구이
한마리고등어구이
- 총 내용량 140g, 열량 405kcal, 나트륨 770mg, 탄수화물 1g, 당류 0g, 지방 32g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 8g, 콜레스테롤 140mg, 단백질 28g
가자미구이
- 총 내용량 70g, 열량 68kcal, 나트륨 410mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 지방 2.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 50mg, 단백질 12g
노릇하게 구운 갈치구이
- 총 내용량 70g, 열량 141kcal, 나트륨 340mg, 탄수화물 1g 미만, 당류 0g, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.4g, 콜레스테롤 45mg, 단백질 14g
순살 삼치구이
- 총 내용량 60g, 열량 82kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 1g 미만, 당류 1g 미만, 지방 3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.9g, 콜레스테롤 50mg, 단백질 13g
한마리 고등어구이
- 총 내용량 140g, 열량 405kcal, 나트륨 770mg, 탄수화물 1g, 당류 0g, 지방 32g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 8g, 콜레스테롤 140mg, 단백질 28g
삼치구이
- 총 내용량 60g, 열량 95kcal, 나트륨 310mg, 탄수화물 1g 미만, 당류 0g, 지방 4.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤 55mg, 단백질 13g
순살 임연수구이
- 총 내용량 60g, 열량 70kcal, 나트륨 380mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 지방 1.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 75mg, 단백질 13g
고등어구이
- 총 내용량 60g, 열량 170kcal, 나트륨 290mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 지방 14g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.9g, 콜레스테롤 45mg, 단백질 11g
순살 고등어구이
- 총 내용량 60g, 열량 170kcal, 나트륨 370mg, 탄수화물 1g, 당류 0g, 지방 14g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.2g, 콜레스테롤 35mg, 단백질 10g
반찬류
계란옷 입은 고기완자
- 총 내용량 480g, (100g 당) 열량 280kcal, 나트륨 330mg, 탄수화물 7g, 당류 2g, 지방 24g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 콜레스테롤 40mg, 단백질 9g
잔칫집 모둠잡채
- 총 내용량 644g, 1봉지(322g) 당 열량 375kcal, 나트륨 1,220mg, 탄수화물 69g, 당류 10g, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 5g
남도떡갈비
- 총 내용량 450g, (100g 당) 열량 320kcal, 나트륨 460mg, 탄수화물 9g, 당류 6g, 지방 26g, 트랜스지방 0g, 포화지방 9g, 콜레스테롤 50mg, 단백질 12g
도톰동그랑땡
- 총 내용량 560g, (100g 당) 열량 205kcal, 나트륨 420mg, 탄수화물 5g, 당류 3g, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 10g
소고기장조림
- 총 내용량 125g, 열량 104kcal, 나트륨 1,250mg, 탄수화물 9g, 당류 8g, 지방 4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.1g, 콜레스테롤 86mg, 단백질 8g
한식간장김자반
- 총 내용량 50g, 열량 305kcal, 나트륨 440mg, 탄수화물 15g, 당류 5g, 지방 24g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 3.4g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 7g
한입떡갈비
- 총 내용량 320g, (100g 당) 열량 325kcal, 나트륨 540mg, 탄수화물 12g, 당류 8g, 지방 25g, 트랜스지방 0g, 포화지방 8g, 콜레스테롤 40mg, 단백질 13g
메추리알 장조림
- 총 내용량 170g, 열량 175kcal, 나트륨 1,150mg, 탄수화물 11g, 당류 10g, 지방 9.7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.6g, 콜레스테롤 546mg, 단백질 11g
언양식 바싹불고기
- 총 내용량 460g, (100g 당) 열량 300kcal, 나트륨 510mg, 탄수화물 9g, 당류 5g, 지방 23g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 콜레스테롤 45mg, 단백질 14g
직화 참기름김
- 총 내용량 72g, 1봉지(4.5g) 당 열량 30kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 1g 미만, 당류 0g, 지방 2.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g 미만
초사리 곱창돌김
- 총 내용량 60g, 1봉지(5g) 당 열량 25kcal, 나트륨 60mg, 탄수화물 1g, 당류 0g, 지방 2.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g
도톰해물완자
- 총 내용량 510g, (100g 당) 열량 115kcal, 나트륨 530mg, 탄수화물 17g, 당류 5g, 지방 1.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.6g, 콜레스테롤 45mg, 단백질 9g
지구를 생각한 바삭한김
- 총 내용량 80g, 1봉지(4g) 당 열량 25kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 1g 미만, 당류 0g, 지방 2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g 미만
버터간장 김자반
- 총 내용량 50g, 열량 295kcal, 나트륨 600mg, 탄수화물 19g, 당류 5g, 지방 21g, 트랜스지방 0.6g, 포화지방 3g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 7g
김밥김
- 총 내용량 22g, 열량 80kcal, 나트륨 310mg, 탄수화물 9g, 당류 0g, 지방 1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 5mg 미만, 단백질 9g
오징어채볶음
- 총 내용량 55g, 열량 151kcal, 나트륨 680mg, 탄수화물 18g, 당류 23g, 지방 4.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.7g, 콜레스테롤 87mg, 단백질 9.9g
견과류 멸치볶음
- 총 내용량 60g, 열량 239kcal, 나트륨 642mg, 탄수화물 21g, 당류 14g, 지방 11g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 139mg, 단백질 14g
무말랭이무침
- 총 내용량 110g, 열량 149kcal, 나트륨 1,000mg, 탄수화물 31g, 당류 18g, 지방 1.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 3g
직화담백구운김
- 총 내용량 18g, 1봉지(2g) 당 열량 7kcal, 나트륨 18mg, 탄수화물 0.8g, 당류 0g, 지방 0.08g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0.5mg, 단백질 0.8g
플랜테이블 떡갈비
- 총 내용량 450g, (100g 당) 열량 255kcal, 나트륨 510mg, 탄수화물 21g, 당류 12g, 지방 15g, 트랜스지방 0g, 포화지방 12g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 9g
호두연근조림
- 총 내용량 90g, 열량 155kcal, 나트륨 680mg, 탄수화물 31g, 당류 18g, 지방 2.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 2g