디자인밀 300샐러드, 정성한상, 그린밀 칼로리 열량 영양정보
오늘은 디자인밀 300샐러드, 정성한상, 그린밀의 칼로리를 비롯한 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
300샐러드 Meal
비트무 샐러드
- 총 내용량 230g, (드레싱 34kcal포함) 열량 215kcal, 나트륨 538mg, 탄수화물 20g, 당류 10g, 콜레스테롤 31mg, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.6g, 단백질 17g
제주불고기 귀리샐러드
- 총 내용량 202g, (드레싱 44kcal포함) 열량 209kcal, 나트륨 433mg, 탄수화물 32g, 당류 19g, 콜레스테롤 7mg, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g, 단백질 7g
아보카도닭가슴살샐러드
- 총 내용량 189g, (드레싱 62kcal포함) 열량 299kcal, 나트륨 550mg, 탄수화물 23g, 당류 8g, 콜레스테롤 20mg, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 8g, 단백질 15g
닭가슴살 고구마샐러드
- 총 내용량 213g, (드레싱 34kcal포함) 열량 287kcal, 나트륨 749mg, 탄수화물 19g, 당류 15g, 콜레스테롤 13mg, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.9g, 단백질 14g
리코타통밀크레커샐러드
- 총 내용량 220g, (드레싱 50kcal포함) 열량 397kcal, 나트륨 316mg, 탄수화물 40g, 당류 11g, 콜레스테롤 29mg, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 12g, 단백질 14g
칠리빈닭가슴살소시지샐러드
- 총 내용량 235g, (드레싱 22kcal포함) 열량 219kcal, 나트륨 658mg, 탄수화물 28g, 당류 19g, 콜레스테롤 13mg, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g, 단백질 13g
당근라페메밀면샐러드
- 총 내용량 213g, (드레싱 34kcal포함) 열량 240kcal, 나트륨 720mg, 탄수화물 24g, 당류 9g, 콜레스테롤 10mg, 지방 9.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.1g, 단백질 13g
레몬비트크림치즈샐러드
- 총 내용량 224g, (드레싱 50kcal포함) 열량 294kcal, 나트륨 534mg, 탄수화물 39g, 당류 15g, 콜레스테롤 14mg, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g, 단백질 6g
핫닭퐁듀샐러드
- 총 내용량 219g, (드레싱 44kcal포함) 열량 185kcal, 나트륨 457mg, 탄수화물 18g, 당류 14g, 콜레스테롤 27mg, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.9g, 단백질 9g
베이컨&그릴드베지샐러드
- 총 내용량 238g, (드레싱 62kcal포함) 열량 288kcal, 나트륨 732mg, 탄수화물 13g, 당류 11g, 콜레스테롤 24mg, 지방 19g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 단백질 17g
숯불소이불고기유부채샐러드
- 총 내용량 210g, (드레싱 34kcal포함) 열량 286kcal, 나트륨 813mg, 탄수화물 25g, 당류 13g, 콜레스테롤 0mg, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.6g, 단백질 17g
초당옥수수 닭가슴살샐러드
- 총 내용량 205g, (드레싱 50kcal포함) 열량 232kcal, 나트륨 460mg, 탄수화물 22g, 당류 11g, 콜레스테롤 26mg, 지방 9g, 트랜스지방 0.2g, 포화지방 4.5g, 단백질 16g
보코치니단호박샐러드
- 총 내용량 220g, (드레싱 62kcal포함) 열량 322kcal, 나트륨 366mg, 탄수화물 19g, 당류 9g, 콜레스테롤 22mg, 지방 22g, 트랜스지방 0g, 포화지방 10g, 단백질 13g
그릴드베지두부텐더샐러드
- 총 내용량 215g, (드레싱 50kcal포함) 열량 314kcal, 나트륨 462mg, 탄수화물 30g, 당류 11g, 콜레스테롤 0mg, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.7g, 단백질 10g
300라이스 Meal (1일1식)
무소고기연두부덮밥
- 총 내용량 248g, 열량 377kcal, 나트륨 461mg, 탄수화물 47g, 당류 10g, 콜레스테롤 7mg, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.7g, 단백질 10g
두부샌드취나물밥
- 총 내용량 218g, 열량 388kcal, 나트륨 477mg, 탄수화물 39g, 당류 6g, 콜레스테롤 15mg, 지방 5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.6g, 단백질 18g
초당옥수수오리덮밥
- 총 내용량 230g, 열량 313kcal, 나트륨 437mg, 탄수화물 41g, 당류 7g, 콜레스테롤 23mg, 지방 11g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 단백질 13g
닭가슴살소세지오므라이스
- 총 내용량 235g, 열량 280kcal, 나트륨 470mg, 탄수화물 47g, 당류 9g, 콜레스테롤 95mg, 지방 4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.9g, 단백질 14g
로스팅버섯강된장
- 총 내용량 217g, 열량 245kcal, 나트륨 230mg, 탄수화물 35g, 당류 6g, 콜레스테롤 0mg, 지방 3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 단백질 19g
숯불소이파프리카덮밥
- 총 내용량 226g, 열량 350kcal, 나트륨 430mg, 탄수화물 43g, 당류 12g, 콜레스테롤 0mg, 지방 12g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.3g, 단백질 17g
새우라따뚜이덮밥
- 총 내용량 206g, 열량 233kcal, 나트륨 643mg, 탄수화물 39g, 당류 6g, 콜레스테롤 25mg, 지방 3.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 단백질 12g
소이짜장스크램블밥
- 총 내용량 220g, 열량 290kcal, 나트륨 510mg, 탄수화물 46g, 당류 8g, 콜레스테롤 60mg, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.3g, 단백질 9g
불닭곤약고구마밥
- 총 내용량 227g, 열량 275kcal, 나트륨 450mg, 탄수화물 45g, 당류 13g, 콜레스테롤 0mg, 지방 2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 단백질 19g
완두콩닭가슴살리조또
- 총 내용량 205g, 열량 275kcal, 나트륨 420mg, 탄수화물 39g, 당류 6g, 콜레스테롤 25mg, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.1g, 단백질 12g
정성한상 1일1식
닭불고기 정식
- 총 내용량 389g, 열량 660kcal, 나트륨 1,050mg, 탄수화물 98g, 당류 29g, 콜레스테롤 55mg, 지방 19g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.7g, 단백질 24g
큐브스테이크 정식
- 총 내용량 436g, 열량 635kcal, 나트륨 1,240mg, 탄수화물 97g, 당류 28g, 콜레스테롤 100mg, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 단백질 24g
산나물 비빔밥
- 총 내용량 375g, 열량 575kcal, 나트륨 1,040mg, 탄수화물 90g, 당류 5g, 콜레스테롤 5mg, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.3g, 단백질 16g
씨앗강된장 정식
- 총 내용량 428g, 열량 590kcal, 나트륨 1,140mg, 탄수화물 85g, 당류 5g, 콜레스테롤 55mg, 지방 18g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.4g, 단백질 22g
두부제육 정식
- 총 내용량 412g, 열량 615kcal, 나트륨 910mg, 탄수화물 84g, 당류 22g, 콜레스테롤 20mg, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.1g, 단백질 25g
두툼떡갈비 정식
- 총 내용량 394g, 열량 635kcal, 나트륨 1,100mg, 탄수화물 103g, 당류 11g, 콜레스테롤 15mg, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.7g, 단백질 18g
사골닭개장 정식
- 총 내용량 488g, 열량 575kcal, 나트륨 1,560mg, 탄수화물 93g, 당류 6g, 콜레스테롤 50mg, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.4g, 단백질 22g
한돈불고기 정식
- 총 내용량 414g, 열량 595kcal, 나트륨 980mg, 탄수화물 90g, 당류 16g, 콜레스테롤 75mg, 지방 15g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.1g, 단백질 25g
묵은지콩비지 정식
- 총 내용량 436g, 열량 585kcal, 나트륨 300mg, 탄수화물 94g, 당류 10g, 콜레스테롤 60mg, 지방 12g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.1g, 단백질 25g
숯불닭구이 정식
- 총 내용량 407g, 열량 640kcal, 나트륨 910mg, 탄수화물 102g, 당류 27g, 콜레스테롤 40mg, 지방 15g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.9g, 단백질 24g
바싹소불고기 비빔밥
- 총 내용량 389g, 열량 590kcal, 나트륨 1,270mg, 탄수화물 92g, 당류 9g, 콜레스테롤 15mg, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.9g, 단백질 20g
매콤오징어불고기 정식
- 총 내용량 371g, 열량 645kcal, 나트륨 980mg, 탄수화물 96g, 당류 20g, 콜레스테롤 80mg, 지방 19g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.5g, 단백질 23g
간장찜닭 정식
- 총 내용량 425g, 열량 580kcal, 나트륨 1,100mg, 탄수화물 102g, 당류 11g, 콜레스테롤 100mg, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.3g, 단백질 25g
소불고기전골 정식
- 총 내용량 519g, 열량 600kcal, 나트륨 960mg, 탄수화물 87g, 당류 4g, 콜레스테롤 40mg, 지방 18g, 트랜스지방 0.3g, 포화지방 4.2g, 단백질 23g
그린Meal+ (1일1식)
비트무&에그피자
- 총 내용량 355g, 열량 539kcal, 나트륨 940mg, 탄수화물 34g, 당류 19g, 콜레스테롤 96mg, 지방 33g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 단백질 27g
연두부무스&숯불소이불고기
- 총 내용량 395g, (드레싱 34kcal포함) 열량 511kcal, 나트륨 896mg, 탄수화물 38g, 당류 22g, 콜레스테롤 200mg, 지방 26g, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g, 단백질 32g
아보카도&달콤닭가슴살
- 총 내용량 360g, (드레싱 62kcal포함) 열량 488kcal, 나트륨 866mg, 탄수화물 32g, 당류 18g, 콜레스테롤 352mg, 지방 23g, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g, 단백질 37g
칠리빈&통옥수수닭가슴살소세지
- 총 내용량 435g, (드레싱 22kcal포함) 열량 442kcal, 나트륨 890mg, 탄수화물 46g, 당류 12g, 콜레스테롤 37mg, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.1g, 단백질 28g
비트라페&단호박오리구이
- 총 내용량 382g, (드레싱 44kcal포함) 열량 568kcal, 나트륨 931mg, 탄수화물 54g, 당류 19g, 콜레스테롤 261mg, 지방 26g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 단백질 30g
적재라페&닭가슴살고구마
- 총 내용량 420g, (드레싱 62kcal포함) 열량 443kcal, 나트륨 949mg, 탄수화물 31g, 당류 11g, 콜레스테롤 312mg, 지방 21g, 트랜스지방 0g, 포화지방 8g, 단백질 33g
당근라페&제주불고기두부구이
- 총 내용량 373g, (드레싱 50kcal포함) 열량 484kcal, 나트륨 815mg, 탄수화물 46g, 당류 16g, 콜레스테롤 28mg, 지방 22g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.5g, 단백질 25g
파프리카라페&새우뇨끼
- 총 내용량 412g, (드레싱 62kcal포함) 열량 409kcal, 나트륨 957mg, 탄수화물 35g, 당류 8g, 콜레스테롤 321mg, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 9g, 단백질 22g