오다닭 오다셰프 도시락 제품 칼로리 열량 영양정보 체크
오늘은 오다닭 오다셰프 도시락 제품의 칼로리를 비롯한 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
오다셰프 규동 덮밥
- 총 내용량 300g, (100g 당) 열량 164.7kcal, 나트륨 210mg, 탄수화물 26.6g, 당류 2.4g, 조지방 3.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g, 콜레스테롤 17.5mg, 조단백질 5.8g
오다셰프 김치제육 덮밥
- 총 내용량 300g, (100g 당) 열량 178.3kcal, 나트륨 410.7mg, 탄수화물 28.9g, 당류 2.1g, 조지방 4.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 21.3mg, 조단백질 6g
오다셰프 치킨마요 덮밥
- 총 내용량 300g, (100g 당) 열량 224kcal, 나트륨 250.2mg, 탄수화물 31.2g, 당류 4g, 조지방 7.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g, 콜레스테롤 25.7mg, 조단백질 7.7g
오다셰프 참치마요 덮밥
- 총 내용량 300g, (100g 당) 열량 172.6kcal, 나트륨 289.2mg, 탄수화물 28.7g, 당류 2.2g, 조지방 2.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.3g, 콜레스테롤 22.6mg, 조단백질 8.6g
오다셰프 한손도시락 치킨볼 소고기볶음밥
- 총 내용량 150g, (100g 당) 열량 173kcal, 나트륨 250.4mg, 탄수화물 26.8g, 당류 2.2g, 지방 4.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g, 콜레스테롤 60.5mg, 단백질 7g
오다셰프 한손도시락 골든커리 치킨볶음밥
- 총 내용량 150g, (100g 당) 열량 143.2kcal, 나트륨 429.8mg, 탄수화물 27.2g, 당류 1.2g, 지방 2.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.5g, 콜레스테롤 5.2mg, 단백질 3.2g
오다셰프 한손도시락 떡갈비 산채볶음밥
- 총 내용량 150g, (100g 당) 열량 181.7kcal, 나트륨 273.2mg, 탄수화물 28.1g, 당류 1.8g, 지방 5.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 22.5mg, 단백질 5.4g
오다셰프 한손도시락 사천유니짜장 볶음밥
- 총 내용량 150g, (100g 당) 열량 146.3kcal, 나트륨 353.4mg, 탄수화물 26.7g, 당류 0.9g, 지방 2.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.5g, 콜레스테롤 11.2mg, 단백질 4.7g
오다셰프 한손도시락 스팸 김치볶음밥
- 총 내용량 150g, (100g 당) 열량 213.8kcal, 나트륨 494mg, 탄수화물 22.3g, 당류 0.6g, 지방 10.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.2g, 콜레스테롤 36.3mg, 단백질 7.3g
오다셰프 슬림 닭가슴살 도시락 데리야끼맛
- 총 내용량 200g, (100g 당) 열량 135.2kcal, 나트륨 350.9mg, 탄수화물 22.8g, 당류 3.0g, 조지방 1.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.3g, 콜레스테롤 16.7mg, 조단백질 8.3g
오다셰프 슬림 닭가슴살 도시락 숯불양념치킨 매운맛
- 총 내용량 200g, (100g 당) 열량 146.5kcal, 나트륨 388.5mg, 탄수화물 22.6g, 당류 2.3g, 조지방 2.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.3g, 콜레스테롤 21.7mg, 조단백질 9.3g
오다셰프 슬림 닭가슴살 도시락 양념치킨맛
- 총 내용량 200g, (100g 당) 열량 148.2kcal, 나트륨 360.8mg, 탄수화물 24.1g, 당류 2.8g, 조지방 1.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.4g, 콜레스테롤 23.4mg, 조단백질 9.8g
오다셰프 슬림 닭가슴살 도시락 청양마요
- 총 내용량 200g, (100g 당) 열량 139.6kcal, 나트륨 418.2mg, 탄수화물 20.5g, 당류 2.8g, 조지방 2.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 23.8mg, 조단백질 9.0g
오다셰프 춘천닭갈비 고구마밥 도시락
- 총 내용량 260g, 열량 406.64kcal, (100g 당) 나트륨 257.1mg, 탄수화물 25.9g, 당류 3.3g, 지방 3.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.79g, 콜레스테롤 27.3mg, 단백질 6.0g
오다셰프 돈불고기 곤드레밥 도시락
- 총 내용량 250g, 열량 447.5kcal, (100g 당) 나트륨 251.4mg, 탄수화물 27.2g, 당류 2.4g, 지방 5.0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤 15.8mg, 단백질 6.3g
오다셰프 소불고기 표고영양밥 도시락
- 총 내용량 250g, 열량 399kcal, (100g 당) 나트륨 295.0mg, 탄수화물 24.1g, 당류 2.7g, 지방 4.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.0g, 콜레스테롤 15.6mg, 단백질 5.9g
오다셰프 숯불제육 감자밥 도시락
- 총 내용량 250g, 열량 389kcal, (100g 당) 나트륨 253.9mg, 탄수화물 22.4g, 당류 1.9g, 지방 4.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 23.0mg, 단백질 5.7g
오다셰프 안동찜닭 옥수수밥 도시락
- 총 내용량 260g, 열량 453.18kcal, (100g 당) 나트륨 252.2mg, 탄수화물 29.3g, 당류 16g, 지방 2.7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 28.6mg, 단백질 8.2g
오다셰프 소불고기 표고영양밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 638.4kcal, (100g 당) 나트륨 295mg, 탄수화물 24.1g, 당류 2.7g, 지방 4.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2g, 콜레스테롤 15.6mg, 단백질 5.9g
오다셰프 숯불제육 감자밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 622.4kcal, (100g 당) 나트륨 253.9mg, 탄수화물 22.4g, 당류 1.9g, 지방 4.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 23mg, 단백질 5.7g
오다셰프 안동찜닭 옥수수밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 697.2kcal, (100g 당) 나트륨 252.2mg, 탄수화물 29.3g, 당류 1.6g, 지방 2.7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 28.6mg, 단백질 8.2g
오다셰프 춘천닭갈비 고구마밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 625.6kcal, (100g 당) 나트륨 257.1mg, 탄수화물 25.9g, 당류 3.3g, 지방 3.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.9g, 콜레스테롤 27.3mg, 단백질 6g
오다셰프 훈제오리 단호박밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 646.8kcal, (100g 당) 나트륨 261.8mg, 탄수화물 24.7g, 당류 2.1g, 지방 4.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g, 콜레스테롤 8.8mg, 단백질 6.5g
오다셰프 돈불고기 곤드레밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 716kcal, (100g 당) 나트륨 251.4mg, 탄수화물 27.2g, 당류 2.4g, 지방 5.0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤 15.8mg, 단백질 6.3g
오다셰프 치즈떡갈비 퀴노아현미밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 687.2kcal, (100g 당) 나트륨 295.6mg, 탄수화물 28.8g, 당류 2.7g, 지방 3.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g, 콜레스테롤 11.9mg, 단백질 6.5g
오다셰프 불닭순살치킨 렌틸콩귀리밥 도시락
- 총 내용량 400g, 열량 636.4kcal, (100g 당) 나트륨 348.6mg, 탄수화물 30.4g, 당류 6.6g, 지방 1.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.3g, 콜레스테롤 10.1mg, 단백질 6.9g
오다셰프 대왕고기 치즈 숯불제육 감자밥 도시락
- 총 내용량 500g, 열량 1035.5kcal, (100g 당) 나트륨 540.7mg, 탄수화물 22.9g, 당류 5.8g, 지방 8.7g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 1.7g, 콜레스테롤 27.4mg, 단백질 9.3g
오다셰프 대왕고기 돈불고기 곤드레밥 도시락
- 총 내용량 500g, 열량 1067kcal, (100g 당) 나트륨 295.6mg, 탄수화물 18.1g, 당류 7.1g, 지방 10.6g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 3.0g, 콜레스테롤 22.9mg, 단백질 11.4g
오다셰프 대왕고기 소불고기 표고영양밥 도시락
- 총 내용량 500g, 열량 913kcal, (100g 당) 나트륨 261.7mg, 탄수화물 21.2g, 당류 6.2g, 지방 6.2g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 1.9g, 콜레스테롤 24.8mg, 단백질 10.5g
오다셰프 대왕고기 안동찜닭 옥수수밥 도시락
- 총 내용량 500g, 열량 866.5kcal, (100g 당) 나트륨 217.6mg, 탄수화물 16.5g, 당류 3.9g, 지방 6.5g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 1.6g, 콜레스테롤 36.6mg, 단백질 12.2g
오다셰프 대왕고기 치즈닭갈비 고구마밥 도시락
- 총 내용량 500g, 열량 951kcal, (100g 당) 나트륨 286.2mg, 탄수화물 18.3g, 당류 2.9g, 지방 8.6g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 2.0g, 콜레스테롤 33.3mg, 단백질 9.9g