국민연금 예상 수령액｜수령 시기, 계산법, 조회방법까지 총정리
국민연금은 대한민국 국민이라면 대부분 의무 가입 대상인
대표적인 공적 노후보장 제도입니다.
하지만 많은 분들이 “나는 도대체 얼마나 받을 수 있을까?”라는
가장 중요한 질문에 대해 정확히 알고 있지 않으시죠.
2025년 현재 기준으로 국민연금 예상 수령액 계산 방식,
나의 수령액 조회법, 실제 평균 수령액까지
꼼꼼히 정리해드립니다.
국민연금이란?
국민연금은 노후의 소득 보장을 위해
국민이 일정 기간 동안 보험료를 납부하고,
은퇴 이후 일정 연령부터 매월 연금 형태로 수령하는 제도입니다.
- 만 18세~60세 미만의 소득 있는 국민은 의무 가입
- 보험료는 소득의 9% (근로자: 절반 부담, 자영업자: 전액 본인 부담)
- 최소 10년 이상 납부해야 연금 수령 가능
국민연금 수령액 계산 방식
국민연금은 다음 두 가지 요소로 계산됩니다:
1. A값 (전체 가입자 평균소득월액)
2. 가입자 본인의 평균소득월액 × 가입 기간
공식 예시:
> 기본연금액 = A값 × 0.5 + 본인 소득평균 × 0.5
> 여기에 가입기간(연수)을 곱한 금액이 최종 수령액입니다.
예시 계산
- 본인 평균소득: 250만 원
- A값(2025년 가정): 270만 원
- 가입기간: 20년
→ {(250만 + 270만) ÷ 2} × 0.05 × 240개월
→ 약 월 89만 원 정도의 예상 연금 수령 가능
※ 정확한 계산은 국민연금공단 시스템에서 자동 계산됨
2025년 기준 실제 수령액 평균
| 항목 | 수령 평균 |
| 전체 평균 수령액 | 월 62만 원 내외 |
| 20년 이상 가입자 | 월 99만 원 내외 |
| 30년 이상 가입자 | 월 120만~140만 원 수준 |
→ 가입기간이 길고, 소득이 높을수록 수령액도 증가합니다.
→ 평균적으로 가입기간 10년 이상부터 월 40만 원 이상 수령 가능
수령 시기는 언제?
- 출생 연도에 따라 수령 시작 연령이 다릅니다.
| 출생 연도 | 연금 수령 시작 나이 |
| 1953년 이전 | 만 60세 |
| 1954~1956년 | 만 61세 |
| 1957~1960년 | 만 62세 |
| 1961~1964년 | 만 63세 |
| 1965~1968년 | 만 64세 |
| 1969년 이후 | 만 65세 |
※ 원하면 최대 5년까지 조기수령 가능 (단, 수령액은 감액됨)
※ 반대로 5년 연기 수령 가능, 이 경우 수령액은 증가
국민연금 예상 수령액 조회 방법
국민연금공단 홈페이지(https://www.nps.or.kr) 또는
정부24, 홈택스에서도 본인 인증 후 조회 가능합니다.
가장 쉬운 방법은?
1. 국민연금공단 ‘내연금’ 서비스 이용하기
- 공단 홈페이지 접속 → ‘내연금 알아보기’
- 공동인증서 또는 간편인증 로그인
- 자동 계산된 예상 수령액 확인
2. 카카오·네이버 인증서 연동으로도 조회 가능
→ 휴대폰만 있으면 3분 만에 확인 가능
연금 수령액 늘리는 방법
- 가입기간을 늘리기: 최소 10년 → 20년 이상으로
- 소득신고 누락 없이 정확히 신고하기
- 임의가입제도 활용: 소득 없는 시기에도 보험료 납부 가능
- 추후납부제도 이용: 과거 미납 기간도 소급해 납부 가능
→ 미납 기간이 많다면 ‘추납제도’ 적극 활용할 것!
마무리 요약
- 국민연금은 가입기간, 소득수준, 수령시기에 따라 금액 달라짐
- 평균 수령액은 약 62만 원, 20년 이상은 90만 원 이상 가능
- 수령은 보통 만 60~65세부터, 연기·조기 수령도 가능
- 국민연금공단 ‘내연금’ 서비스에서 쉽게 조회 가능
- 추납, 임의가입 활용해 노후 연금 더 늘릴 수 있음
국민연금은 빨리 가입하고 오래 낼수록 많이 받는 제도입니다.
지금 나의 예상 수령액을 확인하고,
노후 준비에 필요한 계획을 지금부터 세워보세요!