탐앤탐스 모든 푸드 음식 메뉴 칼로리 열량 영양정보 (빙수, 크로플, 피자)

탐앤탐스 모든 푸드 음식 메뉴 칼로리 열량 영양정보 (빙수, 크로플, 피자)

오늘은 탐앤탐스의 모든 푸드, 음식 메뉴를 확인하고 각 메뉴별 칼로리를 비롯한 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

모든 영양정보는 탐앤탐스 공식 홈페이지를 통해서도 확인하실 수 있으며, 영양정보가 제공되지 않는 메뉴도 일부 있다는 점 참고해주시기 바랍니다.

 

 

 

 

프로틴 도넛 초코

• 1회 제공량 70g, 열량 165kcal, 단백질 11g, 탄수화물 18g, 당류 3g, 알룰로오스 14g, 지방 11g, 포화지방산 4.8g, 트랜스지방산 0.1g, 콜레스테롤 47mg, 나트륨 264mg

프로틴 도넛 바나나

• 1회 제공량 70g, 열량 171kcal, 단백질 11g, 탄수화물 19g, 당류 3g, 알룰로오스 14g, 지방 12g, 포화지방산 3.1g, 트랜스지방산 0.1g, 콜레스테롤 37mg, 나트륨 268mg

프로틴 도넛 딸기 요거트

• 1회 제공량 70g, 열량 167kcal, 단백질 11g, 탄수화물 18g, 당류 3g, 알룰로오스 14g, 지방 12g, 포화지방산 4.3g, 트랜스지방산 0.1g, 콜레스테롤 48mg, 나트륨 261mg

초코 시리얼 컵빙수

• 1회 제공량 143g, 열량 318.66kcal, 단백질 6.12g, 탄수화물 57.68g, 당류 34.43g, 지방 7.05g, 포화지방산 3.99g, 트랜스지방산 0.07g, 콜레스테롤 1.91mg, 나트륨 153.48mg

망고 후르츠 컵빙수

• 1회 제공량 226g, 열량 402.56kcal, 단백질 13.31g, 탄수화물 75.67g, 당류 51.24g, 지방 5.18g, 포화지방산 2.35g, 트랜스지방산 0.02g, 콜레스테롤 1.91mg, 나트륨 129.40mg

딸기 크림치즈 컵빙수

• 1회 제공량 242g, 열량 385.56kcal, 탄수화물 76g, 당류 49.49g, 단백질 7.33g, 지방 5.80g, 포화지방산 2.67g, 트랜스지방산 0.02g, 콜레스테롤 3.78mg, 나트륨 127.10mg

옛날 컵빙수

• 1회 제공량 233g, 열량 474.06kcal, 탄수화물 70.81g, 당류 32.73g, 단백질 20.40g, 지방 12.14g, 포화지방산 2.78g, 트랜스지방산 0.03g, 콜레스테롤 2.15mg, 나트륨 136.54mg

초코 시리얼 빙수

• 1회 제공량 545g, 열량 867.64kcal, 탄수화물 134.12g, 당류 98.82g, 단백질 35.12g, 지방 21.19g, 포화지방산 7.86g, 콜레스테롤 71.96mg, 나트륨 330.33mg

망고 후르츠 빙수

• 1회 제공량 670g, 열량 970.86kcal, 탄수화물 159.77g, 당류 134.26g, 단백질 45.26g, 지방 16.75g, 포화지방산 5.67g, 트랜스지방산 0.01g, 콜레스테롤 71.48mg, 나트륨 236.90mg

사진=탐앤탐스

 

 

 

 

 

 

 

딸기 크림치즈 빙수

• 1회 제공량 690g, 열량 964.92kcal, 탄수화물 167.61g, 당류 140.66g, 단백질 34.54g, 지방 17.37g, 포화지방산 5.67g, 트랜스지방산 0.01g, 콜레스테롤 75.26mg, 나트륨 219.46mg

옛날 빙수

• 1회 제공량 581g, 열량 887.57kcal, 탄수화물 133.60g, 당류 100.8g, 단백질 40.34g, 지방 21.31g, 포화지방산 7.16g, 트랜스지방산 7.60g, 콜레스테롤 76.70mg, 나트륨 206.40mg

티라미수 크로플

• 1회 제공량 500g, 열량 299.5kcal, 탄수화물 29g, 당류 14.3g, 단백질 6g, 지방 17.9g, 포화지방산 11.4g, 트랜스지방산 0.28g, 콜레스테롤 51.5mg, 나트륨 279.2mg

콘치즈 크로플

• 1회 제공량 500g, 열량 234.6kcal, 탄수화물 19.8g, 당류 10.7g, 단백질 5.7g, 지방 14.8g, 포화지방산 8.7g, 트랜스지방산 0.1g, 콜레스테롤 5.8mg, 나트륨 320.3mg

토마토 쌀 떡볶이

• 1회 제공량 320g, 열량 470kcal, 탄수화물 87g, 당류 9g, 단백질 14g, 지방 7g, 포화지방산 3.1g, 트랜스지방산 0.2g, 콜레스테롤 27mg, 나트륨 1327mg

로제 쌀 떡볶이

• 1회 제공량 320g, 열량 606kcal, 탄수화물 87g, 당류 10g, 단백질 12g, 지방 23g, 포화지방산 18g, 트랜스지방산 0.1g, 콜레스테롤 21mg, 나트륨 1365mg

클미 쌀 떡볶이

• 1회 제공량 325g, 열량 499kcal, 탄수화물 83g, 당류 4g, 단백질 11g, 지방 14g, 포화지방산 9g, 트랜스지방산 0.1g, 콜레스테롤 20mg, 나트륨 1085mg

당근 케익

쇼콜라 케익

그린티 케익

바스크 치즈 케익

그린티 마카다미아 르뱅 쿠키(과자류)

• 1회 제공량 150g, 열량 635kcal, 탄수화물 74g, 당류 41g, 단백질 8g, 지방 34g, 포화지방산 7g, 콜레스테롤 75mg, 나트륨 65mg

사진=탐앤탐스

 

 

 

 

 

 

 

더블초코 르뱅 쿠키(과자류)

• 1회 제공량 150g, 열량 725kcal, 탄수화물 69g, 당류 36g, 단백질 11g, 지방 45g, 포화지방산 8g, 콜레스테롤 60mg, 나트륨 45mg

초코 월넛 르뱅 쿠키(과자류)

• 1회 제공량 150g, 열량 725kcal, 탄수화물 70g, 당류 37g, 단백질 11g, 지방 45g, 포화지방산 8g, 콜레스테롤 60mg, 나트륨 45mg

피스타치오 휘낭시에(과자류)

• 1회 제공량 40g, 열량 150kcal, 탄수화물 17g, 당류 12g, 단백질 3g, 지방 8g, 포화지방산 4.2g, 트랜스지방산 0.5미만, 콜레스테롤 15mg, 나트륨 30mg

아몬드 휘낭시에(과자류)

• 1회 제공량 40g, 열량 145kcal, 탄수화물 17g, 당류 12g, 단백질 3g, 지방 7g, 포화지방산 4.3g, 트랜스지방산 0.5g미만, 콜레스테롤 16mg, 나트륨 35mg

얼그레이 마들렌(과자류)

• 1회 제공량 20g, 열량 80kcal, 탄수화물 9g, 당류 4g, 단백질 1g, 지방 4.5g, 포화지방산 3g, 트랜스지방산 0.5g미만, 콜레스테롤 30mg, 나트륨 20mg

레몬 마들렌(과자류)

• 1회 제공량 20g, 열량 80kcal, 탄수화물 9g, 당류 4g, 단백질 1g, 지방 4.5g, 포화지방산 2.9g, 트랜스지방산 0.5g미만, 콜레스테롤 30mg, 나트륨 20mg

초코칩 점보 팬 쿠키(과자류)

• 1회 제공량 435g, 열량 1,910kcal, 탄수화물 282g, 당류 176g, 단백질 21.5g, 지방 77.6g, 포화지방산 56.9g, 콜레스테롤 137mg, 나트륨 100mg

생크림 크로와상

• 1회 제공량 70g, 열량 230kcal, 탄수화물 18g, 당류 3g, 단백질 3g, 지방 16g, 포화지방산 7g, 트랜스지방산 0.5g미만, 콜레스테롤 10mg, 나트륨 210mg

우유 케익

피자도그 프레즐

양송이 스프

플레인 크로플

• 1회 제공량 550g, 열량 248kcal, 탄수화물 34.7g, 당류 8.8g, 단백질 5.0g, 지방 9.9g, 포화지방산 5.5g, 트랜스지방산 0.3g, 콜레스테롤 32.8mg, 나트륨 309.5mg

사진=탐앤탐스

 

 

 

 

 

 

 

아이스크림 크로플

다크초코 크로플

블루베리 크림치즈 크로플

• 1회 제공량 540g, 열량 342kcal, 탄수화물 49.1g, 당류 20g, 단백질 6.1g, 지방 13.5g, 포화지방산 7.9g, 트랜스지방산 0.4g, 콜레스테롤 59.9mg, 나트륨 367mg

딸기 크림치즈 크로플

 

 

고르곤졸라 피자 L

• 1회 제공량 180g, 열량 656kcal, 탄수화물 61g, 당류 20g, 단백질 34g, 지방 31g, 포화지방산 22g, 콜레스테롤 91mg, 나트륨 752mg

고르곤졸라 피자

• 1회 제공량 116g, 열량 445kcal, 탄수화물 46g, 당류 20g, 단백질 21g, 지방 20g, 포화지방산 14g, 콜레스테롤 58mg, 나트륨 480mg

디아블로 피자 L

• 1회 제공량 278g, 열량 698kcal, 탄수화물 63g, 당류 16g, 단백질 39g, 지방 32g, 포화지방산 17g, 콜레스테롤 94mg, 나트륨 1737mg

디아블로 피자

• 1회 제공량 191g, 열량 605kcal, 탄수화물 76g, 당류 25g, 단백질 27g, 지방 21g, 콜레스테롤 56mg, 나트륨 3390mg

베이컨 크림 파스타

• 1회 제공량 297g, 열량 686kcal, 탄수화물 86g, 당류 9g, 단백질 16g, 지방 31g, 포화지방산 12g, 콜레스테롤 30mg, 나트륨 1256mg

쉬림프 로제 파스타

• 1회 제공량 297g, 열량 733kcal, 탄수화물 88g, 당류 20g, 단백질 18g, 지방 35g, 포화지방산 17g, 콜레스테롤 26mg, 나트륨 1452mg

미트 토마토 파스타

• 1회 제공량 288g, 열량 533kcal, 탄수화물 87g, 당류 24g, 단백질 9g, 지방 14g, 포화지방산 2g, 콜레스테롤 17mg, 나트륨 1394mg

페퍼로니 프레즐

• 1회 제공량 210g, 열량 453kcal, 탄수화물 50g, 당류 9g, 단백질 28g, 지방 16g, 포화지방산 7g, 콜레스테롤 42mg, 나트륨 655mg

사진=탐앤탐스

 

 

 

 

 

 

 

불고기 프레즐

• 1회 제공량 207g, 열량 552kcal, 탄수화물 72g, 당류 13g, 단백질 28g, 지방 17g, 포화지방산 10g, 콜레스테롤 79mg, 나트륨 1066mg

고구마 크림치즈 프레즐

• 1회 제공량 205g, 열량 598kcal, 탄수화물 687g, 당류 80g, 단백질 15g, 지방 20g, 포화지방산 13g, 콜레스테롤 89mg, 나트륨 25mg

콘 샐러드 프레즐

• 1회 제공량 216g, 열량 465kcal, 탄수화물 70g, 당류 9g, 단백질 22g, 지방 11g, 포화지방산 6g, 콜레스테롤 50mg, 나트륨 664mg

할라피뇨 도그 프레즐

• 1회 제공량 145g, 열량 352kcal, 탄수화물 39g, 당류 9g, 단백질 15g, 지방 15g, 포화지방산 4g, 콜레스테롤 43mg, 나트륨 771mg

또띠아(L)

• 1회 제공량 275g, 열량 644kcal, 탄수화물 58g, 당류 14g, 단백질 43g, 지방 26g, 포화지방산 16g, 콜레스테롤 92mg, 나트륨 1,111mg

또띠아(S)

• 1회 제공량 161g, 열량 604kcal, 탄수화물 57g, 당류 9g, 단백질 33g, 지방 27g, 포화지방산 9g, 콜레스테롤 58mg, 나트륨 1,100mg

베이컨 포테이토 피자

• 1회 제공량 390g, 열량 706kcal, 탄수화물 51g, 당류 4g, 단백질 40g, 지방 38g, 포화지방산 17g, 콜레스테롤 88mg, 나트륨 1,552mg

콘 크림 피자

• 1회 제공량 347g, 열량 635kcal, 탄수화물 52g, 당류 8g, 단백질 35g, 지방 30g, 포화지방산 19g, 콜레스테롤 73mg, 나트륨 938mg

갈릭 버터 브레드

• 1회 제공량 192g, 열량 700kcal, 탄수화물 102g, 당류 8g, 단백질 20g, 지방 24g, 포화지방산 12g, 콜레스테롤 10mg, 나트륨 600mg

카라멜 시나몬 브레드

• 1회 제공량 216g, 열량 1,077kcal, 탄수화물 1,167g, 당류 140g, 단백질 27g, 지방 48g, 포화지방산 39g, 콜레스테롤 23mg, 나트륨 22mg

허니 넛트 브레드

• 1회 제공량 228g, 열량 988kcal, 탄수화물 86g, 당류 24g, 단백질 16g, 지방 65g, 포화지방산 35g, 트랜스지방산 1g, 콜레스테롤 108mg, 나트륨 615mg

허니 버터 브레드

• 1회 제공량 270g, 열량 1,091kcal, 탄수화물 139g, 당류 27g, 단백질 22g, 지방 48g, 포화지방산 39g, 콜레스테롤 23mg, 나트륨 1,166mg

사진=탐앤탐스

 

 

 

 

 

 

 

고구마 프레즐

• 1회 제공량 212g, 열량 568kcal, 탄수화물 85g, 당류 26g, 단백질 27g, 지방 14g, 포화지방산 9g, 콜레스테롤 50mg, 나트륨 628mg

불고기 프레즐

• 1회 제공량 207g, 열량 552kcal, 탄수화물 72g, 당류 13g, 단백질 28g, 지방 17g, 포화지방산 10g, 콜레스테롤 79mg, 나트륨 1,066mg

콘 프레즐

• 1회 제공량 208g, 열량 504kcal, 탄수화물 67g, 당류 5g, 단백질 27g, 지방 14g, 포화지방산 9g, 콜레스테롤 59mg, 나트륨 774mg

페퍼로니 프레즐

• 1회 제공량 210g, 열량 453kcal, 탄수화물 50g, 당류 9g, 단백질 28g, 지방 16g, 포화지방산 7g, 콜레스테롤 42mg, 나트륨 655mg

B.L.T 샌드위치

• 1회 제공량 241g, 열량 543kcal, 탄수화물 73g, 당류 8g, 단백질 20g, 지방 19g, 포화지방산 6g, 콜레스테롤 56mg, 나트륨 1,210mg

도그 프레즐

• 1회 제공량 135g, 열량 225kcal, 탄수화물 25g, 당류 3g, 단백질 15g, 지방 10g, 포화지방산 3g, 콜레스테롤 25mg, 나트륨 500mg

멕시칸 칠리 핫도그

• 1회 제공량 225g, 열량 581kcal, 탄수화물 63g, 당류 19g, 단백질 23g, 지방 26g, 포화지방산 10g, 콜레스테롤 67mg, 나트륨 1,342mg

오리지널 핫도그

• 1회 제공량 165g, 열량 512kcal, 탄수화물 57g, 당류 18g, 단백질 17g, 지방 24g, 포화지방산 9g, 콜레스테롤 6mg, 나트륨 1,299mg

 

 

오리지널 프레즐

• 1회 제공량 117g, 열량 313kcal, 탄수화물 61g, 당류 5g, 단백질 13g, 지방 3g, 포화지방산 1g, 콜레스테롤 35mg, 나트륨 1,060mg

크림치즈 프레즐

• 1회 제공량 153g, 열량 416kcal, 탄수화물 67g, 당류 9g, 단백질 15g, 지방 10g, 포화지방산 5g, 콜레스테롤 87mg, 나트륨 462mg

플레인 프레즐

• 1회 제공량 117g, 열량 313kcal, 탄수화물 59g, 당류 5g, 단백질 13g, 지방 3g, 포화지방산 1g, 콜레스테롤 35mg, 나트륨 376mg

햄치즈 샌드위치

• 1회 제공량 254g, 열량 469kcal, 탄수화물 70g, 당류 9g, 단백질 14g, 지방 15g, 포화지방산 7g, 콜레스테롤 65mg, 나트륨 1,317mg

사진=탐앤탐스

 

 

 

 

 

 

 

블루베리 베이글

• 1회 제공량 110g, 열량 320kcal, 탄수화물 64g, 당류 15g, 단백질 10g, 지방 3g, 포화지방산 1g, 나트륨 370mg

어니언 베이글

• 1회 제공량 110g, 열량 320kcal, 탄수화물 64g, 당류 13g, 단백질 11g, 지방 2g, 포화지방산 1g, 나트륨 470mg

플레인 베이글

• 1회 제공량 110g, 열량 305kcal, 탄수화물 61g, 당류 13g, 단백질 10g, 지방 2g, 포화지방산 1g, 나트륨 460mg

로스트 치킨 샐러드

• 1회 제공량 245g, 열량 213kcal, 탄수화물 681g, 당류 24g, 단백질 11g, 지방 7g, 포화지방산 1g, 콜레스테롤 23mg, 나트륨 13mg

아포가토

• 1회 제공량 180g, 열량 174kcal, 탄수화물 16g, 당류 14g, 단백질 3g, 지방 11g, 카페인 120mg, 포화지방산 7g, 콜레스테롤 23mg, 나트륨 38mg

 

 

2023.06.23 - [생활|건강] - 탐앤탐스 모든 커피 음료 메뉴 칼로리 열량 영양정보

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