중국 난징 농업 대학(Nanjing Agriculture University)에는, 체중감량에 따라 학점을 부여하는 '독특한 강의'가 존재하고 있다고 합니다.
학생들의 비만을 해결하기 위해 개설된 이 '특별 체중 감량 프로그램' 의 성적은 일정기간 동안 얼마나 많은 체중을 줄였는지에 따라 결정되고 있으며 교과 활동에 대한 부분은 전체 점수의 40%만을 차지하고 있다고 합니다.
참고로 이 수업은 체지방률 30%에 체질량 지수 28 이상인 학생들만 수강할 수 있으며, 학년이 끝날 때까지 원래 체중의 7%이상을 줄이게 된다면 만점을 받게 된다고 합니다.
체중감량 프로그램 강의를 듣는 학생들은 90분짜리 운동 수업에 주당 3회씩 참여해야만 하며, 이 수업에는 윗몸 일으키기, 조깅, 계단 오르기, 러닝 머신, 야외 달리기 등의 활동이 포함되어 있다고 합니다.
이 수업을 듣는 학생들은 운동외에도 식이요법 유지 및 일일 칼로리 섭취량을 기록해야만 하며, 매끼마다 자신의 식사 사진을 위챗(Wechat) 그룹에 업로드하여 전문 영양사의 피드백을 받아야 한다고 합니다.
뿐만 아니라 이 학생들은 학기말에 '체내에서 지방이 어떻게 형성되는지', '지방이 사람에 어떠한 영향을 미치는지', '섭취량을 조절하려면 무엇을 해야하는지' 와 같은 주제로 논문을 작성해야 한다고 합니다.
'특별 체중 감량 프로그램'으로 가장 많은 살을 뺀 학생은 현재까지 약 25Kg을 감량 한것으로 나타나고 있는데요. 처음 신체검사 당시 110KG였던 몸무게가 현재는 84.5KG까지 줄었다고 합니다.
중국의 장쑤TV와의 인터뷰에서 한 학생은, '처음 이 강의에 참여할 때는 굴욕감을 느끼지 않을까 걱정했는데, 지금은 이 강의를 선택하길 정말 잘했다는 생각이 든다'고 이야기 하였습니다.
또한 '특별 체중 감량 프로그램'의 강의를 맡고 있는 교수 Zhou Quanfu는, 학생들이 '다이어트와 건강' 이라는 목표뿐만 아니라 '자신감'을 찾는데도 도움이 되길 바란다는 말을 전했습니다.
