건강검진 항목｜국가검진부터 선택검, 주의사항까지 완벽 가이드

건강검진 항목｜국가검진부터 선택검, 주의사항까지 완벽 가이드

건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하기 위한 가장 기본적이고 중요한 수단입니다.
국가에서 정기적으로 제공하는 국가건강검진과, 개인이 병원에서 선택적으로 받는 개인종합검진으로 나눌 수 있습니다.

이번 글에서는 2025년 기준 건강검진 항목을 연령·성별별로 구분하여
꼭 알아야 할 검사 내용과 주의사항을 자세히 정리해드립니다.

 

 

 

국가건강검진 항목

건강보험 가입자(직장·지역) 및 피부양자, 세대주는 만 19세 이상부터 홀수·짝수년을 기준으로 2년마다 일반검진을 받을 수 있습니다. 단, 직장가입자 중 사무직 외 근로자는 매년 대상입니다.

 

공통 기본 검사 항목

• 문진표 작성 및 진찰
• 신체계측: 키, 몸무게, 허리둘레, BMI
• 혈압 측정: 고혈압 조기 발견
• 시력 및 청력 검사
• 혈액검사
  • 공복혈당: 당뇨 확인
  • 혈색소: 빈혈 여부
  • 간기능: AST, ALT, 감마GTP
  • 신장기능: 크레아티닌, eGFR(신사구체 여과율)
  • 이상지질혈증(콜레스테롤): 성별·연령별로 달리 적용
• 요검사: 단백뇨 유무로 신장질환 선별
• 흉부 방사선촬영: 폐질환, 결핵 등 조기발견
• 구강검진: 치아·잇몸 이상 유무 점검

 

 

 

연령별·성별 추가 검사 항목

항목	대상자	주기
이상지질혈증	남성 24세 이상, 여성 40세 이상	4년마다
B형 간염 검사	40세	1회 (보균자·면역자 제외)
골다공증 검사	54세·66세 여성	1회
치면세균막 검사	40세	1회
정신건강검사(우울증)	20~70세, 10년 단위	1회
생활습관평가	40세 이상 10년 단위	1회
인지기능검사	66세 이상	2년마다
노인신체기능검사	66·70·80세	1회씩

 

 

 

5대 암검진 항목

국가에서 시행하는 암검진은 5대 주요 암에 대해 주기적으로 시행됩니다.

암 종류	대상자	주기	검사항목
위암	만 40세 이상 남녀	2년마다	위내시경 or 위장조영검사
대장암	만 50세 이상 남녀	매년	분변잠혈검사(FOBT), 필요시 대장내시경
간암	만 40세 이상 고위험군	6개월마다	간초음파 + AFP(혈청알파태아단백)
유방암	만 40세 이상 여성	2년마다	유방촬영(Mammography)
자궁경부암	만 20세 이상 여성	2년마다	자궁경부세포검사(Pap smear)

 

 

 

개인 건강검진(선택검사) 항목

개인 건강검진은 본인이 직접 비용을 지불하거나 직장/보험 등을 통해 받는 종합검진으로,
자신의 건강 상태나 가족력에 따라 항목을 선택할 수 있습니다.

 

대표 항목

• 심전도 검사: 부정맥, 심장질환 조기 발견
• 복부초음파: 간, 담낭, 신장, 췌장 등 장기 이상 확인
• 경동맥 초음파: 뇌졸중 위험도 확인
• 뇌 MRI/MRA: 뇌출혈, 뇌경색, 혈관협착 등
• 폐 기능 검사: 만성폐질환·호흡기 이상 조기 발견
• 위·대장내시경: 위염, 용종, 위암·대장암 조기 발견
• 암표지자 검사: 각종 암(전립선, 간, 대장 등) 표지 물질 측정
• 호르몬 검사: 갑상선, 성호르몬, 스트레스 지표 등
• 비타민·미네랄 검사: 부족한 영양 상태 확인
• 유전자 검사: 체질 및 유전적 암 발병 가능성 예측

 

 

 

건강검진 전 주의사항

• 8시간 이상 금식 필수: 물은 가능하나 커피, 음료, 껌 등은 금지
• 복용 약 확인: 혈압약 등은 아침 소량 물과 함께 복용 가능 (의료진에 사전 확인 필수)
• 생리 중인 경우: 자궁경부암 검사 및 요검사 정확도에 영향을 미칠 수 있어 일정 조정 추천
• 임신 가능성: 방사선 노출 검사 제한, 사전 고지 필수
• 내시경 검사 전날: 대장검사 시 약 복용 및 식이 제한 필수

 

 

 

마무리 요약

건강검진은 단순한 의무가 아니라 자기 건강을 지키는 가장 실용적인 예방책입니다.
연령대에 맞는 국가검진은 반드시 정기적으로 받고,
생활습관이나 가족력에 따라 개인검진 항목도 조정하는 것이 바람직합니다.

지금 내가 받을 수 있는 건강검진 항목은 무엇인지 확인해보고,
꼭 필요한 검사부터 계획적으로 챙기시길 바랍니다.