매거진K

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부자들의 11가지 습관

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 13. 19:46

성공하기위해서는 재능을 갖추어야 하지만 꼭 이러한 것들이 부유한 사람과 가난한 사람을 구분짓지않습니다. 오히려 이런상황에서의 차이점은 개개인의 일상 습관에서 나타납니다. 무의식의 2차활동이 깨어있는 시간의 40%를 차지한다는것을 알고 계신가요? 습관은 뇌안에 있는 골프공 크기의 기저핵에 보관되어있습니다. 우리의 뇌는 5분중 2분, 24시간중 8시간은 자동으로 조정장치를 작동하게 됩니다. 우리는 부유한 습관과 빈곤의 습관 사이에서 비틀거리고 있습니다. 부자와 가난한자의 차이점 중 일부분은 매우 분명하지만, 대부분은 그렇지 않습니다. 부유한 습관만 유지한다면 우리의 삶도 달라질 수 있습니다. 그럼 지금부터 부자들의 11가지 습관에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 나의 수준에 맞춰 생활하기 부유한 사람들은 ..

가장 무시무시한 바다생물 TOP15

흥미로운 이야기 매거진k 2017. 5. 13. 18:56

가장 무시무시한 바다생물 TOP15 현재 지구상에는 약 2백만 개가 넘는 동물들이 살아있습니다. 이 수치는 포유류 약15000종, 조류 약 10000종, 수천종류의 파충류와 양서류를 포함합니다. 물론 알려진 백만종류가 넘는 곤충도 포함하고 있으며 적어도 아직 발견되지않는 수많은 생물들이있습니다. 진화와 멸종으로 인해 동물들을 새롭게 진화하고있고 새로운 종이 등장하며 멸종하곤 합니다. 생물의 다양성이 풍부한곳은 바다입니다. 적어도 바다에는 2만종의 현존하는 물고기가 있습니다.(민물고기 포함) 이 물고기들은 다양한 다른 해양생물과 함께 바다를 공유하며 다른 바다생물들과 밀접하게 살아가고있습니다. 그러나 그들중 일부는 아주끔찍한 생물들이있습니다. 이 목록에있는 동물들과 함께 수영을 한다면 두꺼운장갑과 스피어건..

걷기와 달리기, 어느것이 더 도움이될까?

생활|건강 매거진k 2017. 5. 13. 14:10

걷기와 달리기, 어느것이 더 도움이될까?-유산소 운동을 할때 고려해야할 사항 달리기와 걷기는 모두 유산소 운동을 하는 좋은방법입니다. 그러나 걷기운동이 심장을 마구뛰게하는 달리기운동만큼 효과가있을까요? 미국심장협회의 연구에 따르면 걷는것이 뛰는것과 마찬가지로 심장질환위험을 줄이는데 효과가있다고 합니다. 연구원들은 40~50대의 걷기와 달리기에 관한 연구조사를 실시하였는데요. 그들은 활발한 걷기운동이 달리기만큼 당뇨병, 높은 콜레스테롤 및 고혈압의 위험을 낮춘다는것을 발견하였습니다. 단, 같은거리를 달리는것보다 걷는시간이 오래 걸리기때문에 똑같은 건강상의 효과를 보려면 달리기보다 걷는시간을 더 많이 써야합니다. 예를들어 15분의 조깅은 약 30분의 걷기운동과 동일한 칼로리를 소비합니다. 달리기운동은 신체에..

정신건강을 기르는 8가지 팁

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 13. 02:54

정신건강을 기르는 8가지 팁 마음이 편안할때, 당신의 몸과 삶은 그것을 따라가게되어있습니다. 당신은 더 많은 에너지를 얻을수있고 당신의 몸은 더 좋게 느껴질수있습니다. 행복한일은 더욱 행복하게 느껴집니다. 이 8가지의 간단한 전략을 일상에 적용해보세요. 그렇게 하면 문제에 대처하고 인생을 최대로 누릴수있습니다. 1. 낙천적으로 생각하세요 긍정적인 것에 집중하면 기분이 나아질수있지만 실천이 필요합니다. 감사메모를 쓰는것은 긍정적인 면에서 사고하는 두뇌를 훈련시키는 한가지 방법입니다. 현재 보고있는것, 생각하거나 느끼는 것이 무엇이든 적어두면 조금더 행복하게 느껴집니다. 힘든상황일때, 경험을 통해 배운것을 자문해보세요 2. 내적인 비판을 잠재우세요 머리속에있는 목소리가 충분하지 못하다고 말하나요? 부정적인 ..

올여름 아이를위해 꼭 챙겨야할 4가지 수영장비

생활|건강 매거진k 2017. 5. 12. 23:24

올여름 아이를위해 꼭 챙겨야할 4가지 수영장비 날이 점점 따뜻해지면서 여름이 다가오는것을 피부로 느끼고 있는 요즘 일찌감치 휴가계획 세우고 계신 분들 많이 계실텐데요, 여름에는 뭐니뭐니해도 시원한 바다나 수영장이 최고이지만 어린 자녀가 있으신분들의 경우에는 안전때문에 휴가계획을 세우는데 고민이 많으실거란 생각이 듭니다. 위의 표를 보면 현재 미국에서는, 매일 2명의 14세이하의 어린이가 물에 빠져 죽고 있으며, 5세이하 어린이가 익사한 경우는 1년에 350명, 물에빠지는 사고로 응급실에서 치료받는 어린이수 연간 2600명, 익사사고의 생존자중 50%는 신경 장애를 겪고 있는것으로 나타나고 있습니다. 그래서 오늘은 위와같은 상황을 미리 방지하기 위해 미국의 한 잡지사에서 추천하는 유아를 위한 수영장비 5가..

당신이 전혀 상상하지못한 독특한 12가지 직업들

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 12. 21:27

당신이 전혀 상상하지못한 독특한 12가지 직업들 당신은 23세이며 대학졸업후 첫 직장을 구하려고합니다. 비서로 일하거나 당신의 상사에게 뜨거운 커피를 타주는일은 당신의 꿈이 아닐겁니다. 하지만 몇몇 직장들의 상사는 권력을 남용하고 직원들에게 모든 종류의 이상한 일들을 시킵니다. 소변샘플을 실험실로 가져가는일, 속옷사오기 등 개인적인 심부름까지.. 그런데 당신의 직업이 매일 이상한 일들로 이루어진다면 어떨까요? 당신은 구토물을 깨끗하게 씻는일을하면서 일을 할수있을까요? 겨드랑이를 킁킁 거리거나 대변을 수집하는 일은 어떻습니까? 이 직업들은 악취가 나는 직업들인데요. 아래 당신이 전혀 상상하지못한 12개의 독특한 직업을 살펴보면 당신은 자신의 직업에 대해 더 감사해하거나 아니면 새로운 경력을 쌓을지 고려할수..

강직성 척추염으로인한 4가지 합병증

생활|건강 매거진k 2017. 5. 12. 18:27

허리에 심각한 통증이오게되면 흔히 허리디스크의 문제로 생각하시는 분들이 많으신데요, 허리 통증을 유발하는 것에는 디스크뿐만 아니라 다양한 병들이 존재하고 있습니다. 그 중 하나가 바로 척추관절염중 하나인 강직성 척추염(Ankylosing spondylitis)인데요, 이 병은 척추에 염증이 발생하는 병으로써, 발생된 염증으로 인해 척추마디가 점차적으로 굳어지게되며 만성적인 척추관절병증을 가지게 합니다. 강직성 척추염(이하 AS)은 오히려 젊은사람들에게서 많이 발생되고 있으며, 다른 질환과는 다르게 증상이 서서히 진행되고 3개월 이상 오래 지속되기 때문에 흔한 허리통증으로 생각하고 진통제로 버티는 경우가 많다고 합니다. 위와같은 통증이 있다면 빠른시일내에 병원에 방문하거나 류마티스 전문의를 만나 진찰 또는..

압도당하는 감정에 대처하는 3가지 자세

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 12. 03:44

압도당하는 감정에 대처하는 3가지 자세 기업가들은 일반적인 스트레스들이 낯설지않습니다. 일반적으로 이러한 스트레스와 두려움은 오히려 빨리 사라집니다. 그러나 떄로는 이러한 스트레스가 계속되고 완전히 압도당하는 느낌을 가질때가있습니다. 다행히도 살면서 압도당하는 감정에 대처하는 여러가지 방법이있습니다. 이러한 압도당하는 감정을 다룰뿐 아니라 이를 활용하는 방법을 살펴보겠습니다. 우선순위 이해하기아무리 재능이 있거나 동기부여가 잘되어있더라도 모든것을 한꺼번에 처리하는것은 불가능하므로 한번에 처리하려고 하면됩니다. 압도적인 감정을 뿌리치는 가장 좋은 방법은 우선순위를 정하고 일하는 것입니다. 우선순위를 결정하는것은 언뜻보기에 모든일이 똑같이 중요해보이기때문에 많은 사람들에게 어려운 일입니다. 그러나 우리가 뒤..

스마트워치의 발전, 스마트워치는 기업용으로 성공할 수 있을것인가?

IT인터넷|과학 매거진k 2017. 5. 12. 00:14

스마트워치의 발전, 스마트워치는 기업용으로 성공할 수 있을것인가? 시장조사기관 IDC는 최근 애플워치(Apple Watch)가 이끄는 기업용 스마트 워치 시장이 서서히 부상하고 있다고 밝혔습니다. '스마트워치가 근로자를 위한 중요한 도구로 발전해나갈지에 대한 여부는 예측하기 어렵습니다'. '스마트워치는 전문직 종업원의 스마트폰을 완전히 대체할 가능성은 거의 없지만, 이것이 스마트워치가 중요한 엔터프라이즈 역할을 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다'. 라고 IDC가 말했습니다. 스마트워치의 시장 규모가 예상보다 느리게 성장해 왔지만, IDC는 앞으로 5년동안은 전체적인 스마트워치 시장은 급격한 발전이 있을것이라고 이야기 했습니다. 참고로 애플사의 첫번째 스마트워치인 Apple watch는 2년전 15년..

15가지의 재미있는 광고 포스터 모음

IT인터넷|과학 매거진k 2017. 5. 11. 18:42

가장 유쾌한 IT 광고 유머러스한, 유쾌한 광고는 현재 매우 포화된 광고시장에서 잠재고객을 끌어들일 수 있는 몇가지 효과적인 방법중 하나입니다. 이것은 청중이 훨씬 수용적이면서도 주의를 기울일 수 있게 만드는데요, 오늘은 우리에게 즐거움을 주는 10개의 독창적인 광고에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 펩시 라이트 칼로리를 줄임으로서 라이트함을 표현한 광고2. 스카치 매직(scotch magic) 스카치테이프의 접착성을 사진한장으로 표현3. Nutri balance : husband ; bad food, bad dog 4. Sharp - wmf, Sharp than you think 칼의 날카로움을 재미있게 표현한 광고 5. wolf hot sauce : 핸드 드라이어 6. coca-cola light ..

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