풀무원 냉면, 우동, 막국수, 소바 칼로리 열량 영양정보
오늘은 풀무원에서 판매하고 있는 냉면, 우동, 막국수, 소바 등을 확인하고, 각 식품별 칼로리를 비롯한 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
동치미냉면
- 총 내용량 423g, 칼로리 435kcal, 나트륨 1,770mg, 탄수화물 99g, 식이섬유 3g, 당류 4g, 지방 1.7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 8g, 비타민C 0mg, 칼슘 27.07mg, 철분 2.12mg
함흥비빔냉면
- 총 내용량 230g, 칼로리 495kcal, 나트륨 800mg, 탄수화물 106g, 식이섬유 4g, 당류 19g, 지방 4.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.9g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g, 비타민C 0mg, 칼슘 37mg, 철분 1.61mg
들기름 메밀 막국수
- 총 내용량 100g, 칼로리 355kcal, 나트륨 940mg, 탄수화물 68g, 식이섬유 2g, 당류 6g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 8g, 비타민C 0mg, 칼슘 30mg, 철분 1mg
새콤달콤 생쫄면
- 총 내용량 230g, 칼로리 540kcal, 나트륨 840mg, 탄수화물 115g, 식이섬유 5g, 당류 33g, 지방 4.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 13g, 비타민C 0mg, 칼슘 25.07mg, 철분 0.92mg
가쓰오 메밀소바
- 총 내용량 288.4g, 칼로리 490kcal, 나트륨 1,510mg, 탄수화물 97g, 식이섬유 3g, 당류 15g, 지방 2.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 20g, 비타민C 0mg, 칼슘 42mg, 철분 1.7mg
쯔유 냉우동
- 총 내용량 347g, 칼로리 415kcal, 나트륨 1,950mg, 탄수화물 85g, 식이섬유 0.5g미만, 당류 20g, 지방 3.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g, 비타민C 1mg, 칼슘 43.03mg, 철분 1.04mg
회냉면 밀키트
- 총 내용량 305g, 칼로리 630kcal, 나트륨 1,270mg, 탄수화물 123g, 식이섬유 5g, 당류 32g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.8g, 콜레스테롤 105mg, 단백질 19g, 비타민C 0mg, 칼슘 63.14mg, 철분 2.75mg
평양냉면
- 총 내용량 423g, 칼로리 410kcal, 나트륨 1,790mg, 탄수화물 89g, 식이섬유 3g, 당류 17g, 지방 2.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g, 비타민C 0mg, 칼슘 43mg, 철분 3.8mg
자연건면 메밀소바
- 총 내용량 116g, 칼로리 365kcal, 나트륨 1,740mg, 탄수화물 79g, 식이섬유 1g미만, 당류 10g, 지방 1.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 9g, 비타민C 1mg, 칼슘 32mg, 철분 1.16mg
물냉면 밀키트
- 총 내용량 491g, 칼로리 495kcal, 나트륨 1,890mg, 탄수화물 102g, 식이섬유 4g, 당류 28g, 지방 4.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 85mg, 단백질 14g, 비타민C 0mg, 칼슘 75mg, 철분 4.42mg
메밀콩국수
- 총 내용량 452g, 칼로리 550kcal, 나트륨 1,550mg, 탄수화물 94g, 식이섬유 9g, 당류 8g, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.8g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 28g, 비타민C 6mg, 칼슘 89.04mg, 철분 2.71mg
들기름 비빔면
- 총 내용량 122.7g, 칼로리 380kcal, 나트륨 990mg, 탄수화물 61g, 식이섬유 0g, 당류 7g, 지방 10g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 11g, 비타민C 0mg, 칼슘 23mg, 철분 0.61mg
과일숙성장 비빔생면
- 총 내용량 136.5g, 칼로리 355kcal, 나트륨 1,040mg, 탄수화물 71g, 식이섬유 1g, 당류 16g, 지방 2.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.5g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 12g, 비타민C 0mg, 칼슘 24mg, 철분 0.68mg
라이트누들 데리야끼볶음 곤약면
- 총 내용량 188.8g, 칼로리 110kcal, 나트륨 850mg, 탄수화물 22g, 식이섬유 2g, 당류 11g, 지방 2.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 5mg미만, 단백질 2g, 비타민C 0mg, 칼슘 85.34mg, 철분 0.94mg
라이트누들 매콤비빔 곤약면
- 총 내용량 186.5g, 칼로리 115kcal, 나트륨 790mg, 탄수화물 23g, 식이섬유 5g, 당류 12g, 지방 3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.5g미만, 콜레스테롤 0mg, 단백질 2g, 비타민C 2mg, 칼슘 91.76mg, 철분 2.24mg
평양 물냉면육수
- 총 내용량 290g, 칼로리 70kcal, 나트륨 1,840mg, 탄수화물 16g, 식이섬유 0g, 당류 15g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g미만, 비타민C 0mg, 칼슘 0mg, 철분 0mg
깔끔한 냉면육수
- 총 내용량 290g, 칼로리 60kcal, 나트륨 1,690mg, 탄수화물 15g, 식이섬유 1g미만, 당류 14g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g미만, 비타민C 0mg, 칼슘 13mg, 철분 1.5mg
쯔유 냉우동
- 총 내용량 347g, 칼로리 415kcal, 나트륨 1,950mg, 탄수화물 85g, 식이섬유 0.5g미만, 당류 20g, 지방 3.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g, 비타민C 1mg, 칼슘 43.03mg, 철분 1.04mg
데리야끼 볶음우동
- 총 내용량 193g, 칼로리 325kcal, 나트륨 980mg, 탄수화물 68g, 식이섬유 3g, 당류 8g, 지방 3.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 7g, 비타민C 0mg, 칼슘 30mg, 철분 0.8mg
가락 유부우동
- 총 내용량 212.6g, 칼로리 345kcal, 나트륨 1,730mg, 탄수화물 70g, 식이섬유 4g, 당류 5g, 지방 3.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g, 비타민C 0mg, 칼슘 39.76mg, 철분 0.85mg
김치 생 수제비
- 총 내용량 211.6g, 칼로리 440kcal, 나트륨 1,890mg, 탄수화물 91g, 식이섬유 4g, 당류 12g, 지방 3.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.9g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 13g, 비타민C 2mg, 칼슘 53mg, 철분 1.27mg
정통 가쓰오우동
- 총 내용량 235.8g, 칼로리 355kcal, 나트륨 1,520mg, 탄수화물 71g, 식이섬유 3g, 당류 8g, 지방 4.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 9g, 비타민C 0mg, 칼슘 32mg, 철분 0.47mg
가락 김치우동
- 총 내용량 243.3g, 칼로리 370kcal, 나트륨 2,090mg, 탄수화물 75g, 식이섬유 6g, 당류 9g, 지방 4.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g, 비타민C 0mg, 칼슘 48.66mg, 철분 1.95mg
가쓰오 생우동
- 총 내용량 192g, 칼로리 315kcal, 나트륨 1,470mg, 탄수화물 65g, 식이섬유 3g, 당류 5g, 지방 2.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 9g, 비타민C 0mg, 칼슘 35mg, 철분 0.8mg
튀김 가쓰오우동
- 총 내용량 243g, 칼로리 390kcal, 나트륨 1,590mg, 탄수화물 76g, 식이섬유 3g, 당류 8g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.9g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 9g, 비타민C 0mg, 칼슘 35mg, 철분 0.97mg
가락 짬뽕우동
- 총 내용량 212.9g, 칼로리 400kcal, 나트륨 2,130mg, 탄수화물 76g, 식이섬유 6g, 당류 7g, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.7g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 11g, 비타민C 2mg, 칼슘 35.13mg, 철분 1.07mg
얼큰 가쓰오 우동
- 총 내용량 233.8g, 칼로리 340kcal, 나트륨 1,450mg, 탄수화물 69g, 식이섬유 3g, 당류 6g, 지방 4.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.9g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 8g, 비타민C 0mg, 칼슘 30mg, 철분 0.7mg
식물성지구식단 유니짜장면
- 총 내용량 310g, 칼로리 575kcal, 나트륨 990mg, 탄수화물 105g, 식이섬유 6g, 당류 14g, 지방 12g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.2g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 15g, 비타민C 0mg, 칼슘 37mg, 철분 0.9mg
집에서 만든 맛 그대로 한 끼 잡채
- 총 내용량 235g, 칼로리 255kcal, 나트륨 850mg, 탄수화물 46g, 당류 12g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 4g
직화 짜장면
- 총 내용량 330g, 칼로리 600kcal, 나트륨 1980mg, 탄수화물 106g, 식이섬유 4g, 당류 21g, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.6g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 17g, 비타민C 0mg, 칼슘 46mg, 철분 1.32mg
라이트누들 얼큰가쓰오 곤약면
- 총 내용량 193.8g, 칼로리 70kcal, 나트륨 960mg, 탄수화물 14g, 식이섬유 2g, 당류 4g, 지방 1.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 2g, 비타민C 0mg, 칼슘 85.08mg, 철분 0.97mg
육개장 칼국수
- 총 내용량 207.5g, 칼로리 535kcal, 나트륨 2,420mg, 탄수화물 98g, 식이섬유 4g, 당류 7g, 지방 10g, 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 2.3g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 15g, 비타민C 0mg, 칼슘 34mg, 철분 1mg
해물 생 수제비
- 총 내용량 183.5g, 칼로리 410kcal, 나트륨 1,730mg, 탄수화물 90g, 식이섬유 3g, 당류 10g, 지방 1.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 11g, 비타민C 3mg, 칼슘 29mg, 철분 0.55mg
우리쌀로 만든 채식 자장면
- 총 내용량 108g, 칼로리 485kcal, 나트륨 940mg, 탄수화물 69g, 당류 7g, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 14g
짜글면 고깃집 된장찌개
- 총 내용량 116g, 칼로리 365kcal, 나트륨 1,630mg, 탄수화물 73g, 식이섬유 3g, 당류 4g, 지방 4.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.7g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g, 비타민C 0mg, 칼슘 37mg, 철분 0.81mg
미고랭 볶음면
- 총 내용량 210.6g, 칼로리 365kcal, 나트륨 1,170mg, 탄수화물 65g, 식이섬유 3g, 당류 12g, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 12g, 비타민C 1mg, 칼슘 30mg, 철분 0.8mg
들깨칼국수
- 총 내용량 206g, 칼로리 520kcal, 나트륨 1,530mg, 탄수화물 96g, 식이섬유 2g, 당류 7g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 5mg미만, 단백질 17g, 비타민C 0mg, 칼슘 80mg, 철분 1.9mg
리얼해초 미역면
- 총 내용량 150g, 칼로리 20kcal, 나트륨 115mg, 탄수화물 3g, 식이섬유 3g, 당류 0g, 지방 0.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g, 비타민C 0mg, 칼슘 254mg, 철분 1.35mg
리얼해초 미역면 매콤비빔
- 총 내용량 196.5g, 칼로리 120kcal, 나트륨 570mg, 탄수화물 24g, 식이섬유 4g, 당류 16g, 지방 2.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.5g미만, 콜레스테롤 0mg, 단백질 3g, 비타민C 0mg, 칼슘 268mg, 철분 2.16mg
리얼해초 미역면 쯔유
- 총 내용량 189.5g, 칼로리 100kcal, 나트륨 1,110mg, 탄수화물 20g, 식이섬유 3g, 당류 16g, 지방 1.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 3g, 비타민C 2mg, 칼슘 265mg, 철분 1.71mg
2023.06.19 - [생활|건강] - 풀무원 라면, 국수, 파스타 칼로리 열량 영양정보
풀무원 라면, 국수, 파스타 칼로리 열량 영양정보
풀무원 라면, 국수, 파스타 칼로리 열량 영양정보 오늘은 풀무원에서 판매하고 있는 라면, 국수, 파스타 등을 확인하고, 각 식품별 칼로리를 비롯한 영양정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 메
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