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역사 애호가들을 위한 여행명소 5곳

여행 매거진k 2017. 5. 15. 06:58

휴가를 갈 때, 많은 사람들이 하루 종일 해변에서 선탠을 하고 휴식을 취해야한다고 생각합니다. 하지만 고맙게도, 여행에 더 많은 의미를 더해 주는 다양한 역사여행지가있습니다. 이곳들은 흥미로운 이야기들 중 일부가 실제로 일어났던 곳이기도 합니다. 그리고 역사여행이 휴가를 제대로 즐길수없다는걸 의미하지는 않습니다. 멕시코 유카탄반도 멕시코 유카탄 반도의 여행객들은 해변에 누워 있을 기회를 얻을 뿐만 아니라 숨을 죽이고 역사적인 건축물을 즐길 수 있게 될 것입니다. 이곳에서 여러분은 근처에 있는 도시인 칸쿤과 메리다를 방문할 수 있습니다. 만약 여러분이 Puuc route를 탄다면, 여러분은 버스나 자동차를 통해 동굴, 마을, 그리고 피라미드를 통과하게될겁니다. 비록 역사적으로는 덜 재미 있겠지만, 돌고래,..

부모님이 세상을 떠난후에 해야할일

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 15. 00:35

부모님은 여러분의 첫 친구이며 인생에 가장 큰 부분을 차지 합니다. 서투른 꼬마에 맞춰주고 결혼식 계획을 세우는 것을 도왔으며 처음으로 어머니, 아버지가 된 당신에게 조언을 아끼지 않았습니다. 부모님을 여의는것을 준비할 수 있는 방법은 없습니다. 주변에 부모님을 먼저 여읜 친구들에게 할 수 있는 것은 오직 슬픔을 공유하고 위로의 말을 전하는 것일겁니다. 그러나 부모님을 잃지 않았다면 슬픔의 깊이를 완전히 이해할 수 없습니다. 그 고통은 갑자기, 무작위로 찾아오며 상상할 수 없는 공허함과 고통을 줍니다. 부모님이 돌아가시고나서 몇주동안은 친구또는 동료, 아는사람들 모두가 여러분에게 잘 대해줄겁니다. 그들은 여러분에게 많은 웃음과 위로등을 제공할 것입니다. 그렇게 시간이 지나면 사람들은 인생의 중요한 일부분..

가성비 좋은 안드로이드 스마트폰 4가지

IT인터넷|과학 매거진k 2017. 5. 14. 20:06

복잡한 첨단기술이 풍부한 이 사회에서 우리 대부분은 스마트폰에 의존하여 살고 있으며 새로운 스마트폰의 출시는 이제 가장 큰 뉴스거리로 간주 됩니다. 새로운 스마트폰 출시는 여러 광고 및 뉴스 보도로 우리에게 알려지고 있으며 얼마나 많은 사람들이 줄을 서서 처음으로 구매 했는지, 어떤 면에서 최고인지를 광고하는 뉴스들이 하루종일 노출되고 있습니다. 그만큼 이제 스마트폰은 우리의 인생에서 뗄 수 없는 존재가 되어 버렸는데요, 스마트폰을 양분하고 있는 애플 과 삼성의 최신 휴대폰의 가격이 80~100만원임을 생각해 봤을때 모든 사람들이 사용하는 생활 필수품으로써는 너무 과도하게 측정되 었지 않나 생각이 됩니다. 그래서 오늘은 안드로이드를 기반으로한 저가 스마트폰들의 장단점과 사양에 대해 살펴보려고 하는데요, ..

절대무시해서안되는 6가지 몸의증상

생활|건강 매거진k 2017. 5. 14. 19:25

대부분의 통증과 고통은 심각한 증상의 징후가 아니지만, 어떤 증상들은 꼭 체크를 해봐야합니다. 다음과 같은 증상들이 나타난다면 꼭 의사를 만나보시길 바랍니다. 1. 팔과 다리의 이상증상만약 여러분의 한쪽면에 있는 팔, 다리, 혹은 얼굴에 이상증세가 오거나 마비되는 증상이 온다면 뇌졸중의 징후일수있습니다. 균형을 유지하기 어렵고, 어지러움을 느끼거나, 걷는게 어렵다면 뇌졸중을 일으킬수있는데요. 갑자기 잘볼수없거나, 두통이 심해지고, 혼란스러워지며 말하기 또는 이해에 어려움이 있을경우에 신속하게 도움을 받아야합니다. 일찍발견했을때 고칠수있습니다. 의사의 진찰을 기다리지마십시오. 119에 바로 전화를하세요. 만약 첫번째 증상으로부터 4시간반안에 약물 치료를 받는다면 뇌졸중으로 인한 장기적인 장애를 예방하거나 ..

성공에 도움이 되는 5가지 조언

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 13. 22:31

1. 강력한 목표를 설정하기 목표 설정의 가장 중요한 점은 꼭 목표를 달성하지 않아도 된다는 것입니다. 목표를 설정하면 포커스를 제공하기 때문에 강력합니다. 그것은 우리의 꿈을 형성하며 우리가 인생에서 원하는 모든 것을 성취하기 위해 수행해야 할 정확한 행동에 적응할 수 있는 능력을 줍니다. 목표는 우리가 이전에는 결코 가질 수 없었던 방식을 알게하고 성장시키기 때문에 아주 중요합니다. 2. 동기 부여 및 유지하기 우리에게는 선택의 여지가 있습니다. 스스로 힘든것을 택하면 인생은 더 쉬워지고 쉬운것을 택하면 인생은 어려워 집니다. 내가 하는일에서 최고가 될것이라고 결정할때까지는 언덕의 어두운면을 올라가는 그림자와 같습니다. 그것에 대해 결정하는 순간 인생이 시작되며 햇살이 비출것입니다. 3. 좋은 습관 ..

신진대사량을 높이는 10가지 방법

생활|건강 매거진k 2017. 5. 13. 22:17

신진대사량을 높이는 것은 다이어트를 신경쓰는 사람에겐 언제나 관심있는 주제이지만 신체가 칼로리를 얼마나 빨리 태울지는 여러가지에 달려있습니다. 어떤 사람들은 조금더 높은 신진대사량을 가지고있습니다. 남자는 쉬는동안에도 여자보다 더 많은 칼로리를 소비하는 경향이있습니다. 대부분의 사람들은 40세가 지나면 신진대사량이 꾸준히 늦어지는데요. 나이나 성별, 또는 유전적인것을 조절할수는 없지만 신진대사량을 조절하는 다른방법이 있습니다. 과연 신진대사량을 높이는 10가지 방법은 어떤것이 있을까요? 1. 근육만들기사람의 몸은 끊임없이 칼로리를 소비합니다. 신진대사량은 근육이 많은 사람이 훨씬높은데요. 이 차이는 시간이 지남에 따라 달라질수있습니다. 근력 운동을 하면 몸전체에 작용해 평균 일일대사량이 높아집니다. 2...

부자들의 11가지 습관

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 13. 19:46

성공하기위해서는 재능을 갖추어야 하지만 꼭 이러한 것들이 부유한 사람과 가난한 사람을 구분짓지않습니다. 오히려 이런상황에서의 차이점은 개개인의 일상 습관에서 나타납니다. 무의식의 2차활동이 깨어있는 시간의 40%를 차지한다는것을 알고 계신가요? 습관은 뇌안에 있는 골프공 크기의 기저핵에 보관되어있습니다. 우리의 뇌는 5분중 2분, 24시간중 8시간은 자동으로 조정장치를 작동하게 됩니다. 우리는 부유한 습관과 빈곤의 습관 사이에서 비틀거리고 있습니다. 부자와 가난한자의 차이점 중 일부분은 매우 분명하지만, 대부분은 그렇지 않습니다. 부유한 습관만 유지한다면 우리의 삶도 달라질 수 있습니다. 그럼 지금부터 부자들의 11가지 습관에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 나의 수준에 맞춰 생활하기 부유한 사람들은 ..

가장 무시무시한 바다생물 TOP15

흥미로운 이야기 매거진k 2017. 5. 13. 18:56

가장 무시무시한 바다생물 TOP15 현재 지구상에는 약 2백만 개가 넘는 동물들이 살아있습니다. 이 수치는 포유류 약15000종, 조류 약 10000종, 수천종류의 파충류와 양서류를 포함합니다. 물론 알려진 백만종류가 넘는 곤충도 포함하고 있으며 적어도 아직 발견되지않는 수많은 생물들이있습니다. 진화와 멸종으로 인해 동물들을 새롭게 진화하고있고 새로운 종이 등장하며 멸종하곤 합니다. 생물의 다양성이 풍부한곳은 바다입니다. 적어도 바다에는 2만종의 현존하는 물고기가 있습니다.(민물고기 포함) 이 물고기들은 다양한 다른 해양생물과 함께 바다를 공유하며 다른 바다생물들과 밀접하게 살아가고있습니다. 그러나 그들중 일부는 아주끔찍한 생물들이있습니다. 이 목록에있는 동물들과 함께 수영을 한다면 두꺼운장갑과 스피어건..

걷기와 달리기, 어느것이 더 도움이될까?

생활|건강 매거진k 2017. 5. 13. 14:10

걷기와 달리기, 어느것이 더 도움이될까?-유산소 운동을 할때 고려해야할 사항 달리기와 걷기는 모두 유산소 운동을 하는 좋은방법입니다. 그러나 걷기운동이 심장을 마구뛰게하는 달리기운동만큼 효과가있을까요? 미국심장협회의 연구에 따르면 걷는것이 뛰는것과 마찬가지로 심장질환위험을 줄이는데 효과가있다고 합니다. 연구원들은 40~50대의 걷기와 달리기에 관한 연구조사를 실시하였는데요. 그들은 활발한 걷기운동이 달리기만큼 당뇨병, 높은 콜레스테롤 및 고혈압의 위험을 낮춘다는것을 발견하였습니다. 단, 같은거리를 달리는것보다 걷는시간이 오래 걸리기때문에 똑같은 건강상의 효과를 보려면 달리기보다 걷는시간을 더 많이 써야합니다. 예를들어 15분의 조깅은 약 30분의 걷기운동과 동일한 칼로리를 소비합니다. 달리기운동은 신체에..

정신건강을 기르는 8가지 팁

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 13. 02:54

정신건강을 기르는 8가지 팁 마음이 편안할때, 당신의 몸과 삶은 그것을 따라가게되어있습니다. 당신은 더 많은 에너지를 얻을수있고 당신의 몸은 더 좋게 느껴질수있습니다. 행복한일은 더욱 행복하게 느껴집니다. 이 8가지의 간단한 전략을 일상에 적용해보세요. 그렇게 하면 문제에 대처하고 인생을 최대로 누릴수있습니다. 1. 낙천적으로 생각하세요 긍정적인 것에 집중하면 기분이 나아질수있지만 실천이 필요합니다. 감사메모를 쓰는것은 긍정적인 면에서 사고하는 두뇌를 훈련시키는 한가지 방법입니다. 현재 보고있는것, 생각하거나 느끼는 것이 무엇이든 적어두면 조금더 행복하게 느껴집니다. 힘든상황일때, 경험을 통해 배운것을 자문해보세요 2. 내적인 비판을 잠재우세요 머리속에있는 목소리가 충분하지 못하다고 말하나요? 부정적인 ..

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