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걱정은 실제로 정신건강에 좋다

생활|건강 매거진k 2017. 5. 17. 21:31

걱정을 자주하는것이 우리가 생각하는 것만큼 정신건강에 나쁘지 않다는 연구결과가 나왔습니다. 새로운 과학 논문에 따르면, 고민과 걱정은 실제로 건강에 도움이 될 수 있다고하는데요. 연구에의하면 걱정하는것은 최악의 시나리오에 대한 감정적인 완충 역할을 할뿐만 아니라, 적극적이고 건강한 행동을 유도하는 강력한 동기가 될 수 있다고 덧붙였습니다. 미국 학술지 Social and Personality Psychology Compass에 게재 된 이 논문은 많은것을 걱정하는 사람들이 학교나 직장에서 일을 더 잘 수행 할 수 있으며 더 성공적으로 문제 해결에 참여한다고 얘기합니다. 걱정은 일반적으로 안좋은평가를 받고있지만 안전을 지키는데 의미가있습니다. 자연스럽게 걱정을 하는사람들은 예방적인 차원에서 안전 벨트를 착..

포브스선정, 2017년 전세계 억만장자 순위

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 16. 18:32

미국 경제전문지 포브스에서는 최근 2017년 세계의 억만장자 (The world's Billionaires) 순위를 발표하였는데요, 지난해 1위,2위,3위 였던 빌게이츠, 아만시오 오르테가, 워렌버핏을 제치고 상위권으로 올라온 억만장자가 있는지, 또는 새롭게 억만장자로 진입한 사람은 누구인지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 올해의 억만장자(Billionaires)수는 작년 1,810명에서 13% 증가한 2,043명으로 억만장자의 수가 역대 최고의 수치를 기록하였습니다. 총 순자산은 18% 증가한 7.67 조달러를 기록하였으며 이 수치는 포브스가 전 세계적으로 억만장자를 추적해온 31년 중 가장 큰 수치이기도 합니다. 마이크로소프트의 창업자 빌게이츠는 올해도 변함없이 가장 부유한 1인으로 선정되었는데요, 이는..

플라시보 효과는 실제로 작동할까?

생활|건강 매거진k 2017. 5. 16. 06:11

여러분은 후두염, 혹은 인후염, 두통때문에 의사에게 간적이있고 약을 처방받은적이있나요? 몇일동안 그 약을 복용한후에 좋아지셨나요? 현대의학은 확실이 좋아졌습니다. 모든것은 이제 치료가 가능합니다. 하지만, 여러분이 받은 약은 실제로 아무것도 하지 않았을수도 있습니다. 왜냐하면 여러분이 나은이유는 여러분이 스스로 나아지기를 원했기때문입니다. 잠시만..뭐라고요?여러분이 가진 경험은 "플라시보 효과"라고 불립니다. 플라시보 효과는 생리학적 효과보다 심리적 효과가 더 큽니다. 그래서 여러분이 두통을 없애기 위해 복용한 알약은 단지 설탕으로 코팅된 알약이었을수도 있다는 것을 의미합니다. 설탕이나 알약자체가 특별한 일을 하는것이 아니라, 여러분의 잠재의식을 속여서 몸을 나아지게 만든것입니다. 이것이 항상 일어났나요..

2017 미스 USA 우승자의 조건

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 15. 23:39

미국 라스베이거스에서 열린 미스 USA 대회에서 콜롬비아 특별구 카라 맥 컬러(Kara McCullough)가 뉴저지의 Chhavi Verg, 미네소타의 Meridith Gould를 제치고 우승자로 선정되면서 2년연속 미국의 수도 워싱턴으로 왕관을 가져왔습니다. 25년전 이탈리아 나폴리에서 태어나 5월 14일 미스 USA라는 타이틀을 획득한 카라 맥 컬러(Kara McCullough)는 화학 학위를 소지하고 있으며 미국 원자력 규제위원회(Nuclear regulatory commission)에서 일하고 있는 물리학자입니다. 맥컬러가 이번 경쟁에서 우위를 드러낸 것은 그녀의 외모가 아니였습니다. 51명의 참가자중 최종 5명의 여성에게는 소셜미디어의 찬반 양론에서 여성의 권리에 이르기까지 다양한 현재의 주제..

가장 비싸고 강력한 전투기 TOP14

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 15. 23:27

가장 비싸고 강력한 전투기 TOP14 전투기는 20세기 초반에 전투에 도입된 이래로 긴 여정을 걸어왔습니다. 지구상에서 가장 비싸고 강력한 전투기 15대를 살펴보겠습니다. F/A-18E/F 슈퍼호넷(미국) 보잉사에서 제작한 슈퍼호넷은 다기능 전투기입니다. 약 6030만달러이며 1190mph의 속도에 도달할수있습니다. 이전투기는 공대공 미사일과 스커드 미사일 그리고 20mm벌칸포를 포함한 다양한 무기들을 갖추고있습니다. Saab Jas 39 그리펜 (스웨덴) 스웨덴에서 제작된 Saab Jas 39 그리펜 전투기는 경량이며 여러 역할을 수행할수있는 전투기입니다. 이전투기는 4천만달러에서 6천만달러 사이일 것으로 추정됩니다. 이 전투기의 최대 속도는 1372mph이며 스웨덴, 체크, 헝가리, 남아프리카 공화국..

화제가 되고있는 테일러 스위프트의 팬서비스

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 15. 21:29

테일러 스위프트 (Taylor Swift)의 팬사랑 최근 온라인상에서 테일러 스위프트(Taylor Swift)가 자신의 팬 졸업식에 참석하지 못한 미안한 마음에 아름다운 꽃다발과 자필 편지를 선물로 보낸것이 화제가 되고 있습니다. 꽃과 카드선물을 받은 행운의 주인공은 Ashley라는 한 여성인데요, 그녀는 자신의 트위터에 테일러 스위프트로 부터 받은 선물과 함께 'I invited taylor to my graduation party and she sent me flowers and this card i love you honey(나의 졸업파티에 테일러를 초대했고 그녀는 나에게 꽃과 카드를 보내주었다. 사랑해 허니!)' 라고 멘션을 함께 덧붙였습니다. 스위프트가 작성한 편지에는 'I'm so sad i ..

식물도 감정이 있을까?

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 15. 20:27

여러분은 식물이 어떤음악을 듣는것을 좋아하는지 지금까지 궁금해한적이있나요? 아니면 식물들이 여러분들에 대해 어떻게 느낄까요? 식물들은 여러분들이 집을 떠날때 그리워할까요? 식물들이 여러분에게 말하는것을 들은적이있나요? 그리고 그것들을 자를때 마음아파할까요? 음, 그것은 매우 흥미로운 생각이지만 어떻게 식물들이 감정을 가질수있을까요? 그들은 단지 자연의 푸른 잎들이지만, 잘라말하면 식물은 뇌나 심장이 없습니다. 하지만 Clever Backster는 그렇지 않다고 생각했습니다. 그는 FBI의 거짓말 탐지기 창설자였으며 1960년, 그는 식물이 감정을 가지고있다는 초자연적인 믿음을 증명하기위해 범죄와의 싸움에서 다른길을 택했습니다. 그는 우주의 모든것이 연결되어있고 감정적인 반응을 일으킬수있다고 결론지었습니다..

불안을 덜어주는 7가지 방법

생활|건강 매거진k 2017. 5. 15. 19:16

불안은 꼭 나쁜것만은 아닙니다. 불안은 위험으로부터의 경고이기도 하고 좋지않은 상태를 벗어나기 위해 또는 문제를 처리하기 위한 동기를 부여하기도 합니다. 그러나 이러한 감정이 너무 지나친 경우, 일이나 관계에 방해가 될정도라면 이는 불안장애일 경우가 있으며 심한경우 건강에도 영향을 미치게 됩니다. 모든사람은 걱정을 합니다. 그러나 심각한 불안은 상황이상의 것을 걱정할때 발생합니다. 불안장애가 있는 사람들은 그들이해야 하는 것보다 더 걱정하고 있으며, 상황을 깨달아도 불안을 떨쳐내지 못합니다. 불안장애는 치료할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 증상의 심각성을 깨닫지 못하고 치료를 생각하지 않습니다. 불안감을 없애기 위해서는 무엇을 해야할까요? 지금부터 불안한 감정을 효과적으로 다루는 7가지 팁에 대해 ..

역사 애호가들을 위한 여행명소 5곳

여행 매거진k 2017. 5. 15. 06:58

휴가를 갈 때, 많은 사람들이 하루 종일 해변에서 선탠을 하고 휴식을 취해야한다고 생각합니다. 하지만 고맙게도, 여행에 더 많은 의미를 더해 주는 다양한 역사여행지가있습니다. 이곳들은 흥미로운 이야기들 중 일부가 실제로 일어났던 곳이기도 합니다. 그리고 역사여행이 휴가를 제대로 즐길수없다는걸 의미하지는 않습니다. 멕시코 유카탄반도 멕시코 유카탄 반도의 여행객들은 해변에 누워 있을 기회를 얻을 뿐만 아니라 숨을 죽이고 역사적인 건축물을 즐길 수 있게 될 것입니다. 이곳에서 여러분은 근처에 있는 도시인 칸쿤과 메리다를 방문할 수 있습니다. 만약 여러분이 Puuc route를 탄다면, 여러분은 버스나 자동차를 통해 동굴, 마을, 그리고 피라미드를 통과하게될겁니다. 비록 역사적으로는 덜 재미 있겠지만, 돌고래,..

부모님이 세상을 떠난후에 해야할일

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 15. 00:35

부모님은 여러분의 첫 친구이며 인생에 가장 큰 부분을 차지 합니다. 서투른 꼬마에 맞춰주고 결혼식 계획을 세우는 것을 도왔으며 처음으로 어머니, 아버지가 된 당신에게 조언을 아끼지 않았습니다. 부모님을 여의는것을 준비할 수 있는 방법은 없습니다. 주변에 부모님을 먼저 여읜 친구들에게 할 수 있는 것은 오직 슬픔을 공유하고 위로의 말을 전하는 것일겁니다. 그러나 부모님을 잃지 않았다면 슬픔의 깊이를 완전히 이해할 수 없습니다. 그 고통은 갑자기, 무작위로 찾아오며 상상할 수 없는 공허함과 고통을 줍니다. 부모님이 돌아가시고나서 몇주동안은 친구또는 동료, 아는사람들 모두가 여러분에게 잘 대해줄겁니다. 그들은 여러분에게 많은 웃음과 위로등을 제공할 것입니다. 그렇게 시간이 지나면 사람들은 인생의 중요한 일부분..

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