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부족한 수면은 알츠하이머와 관련된 단백질을 촉진시킬수있습니다

생활|건강 매거진k 2017. 7. 13. 21:11

알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 뇌질환으로 서서히 발병하여 기억력을 포함한 인지기능의 악화가 점진적으로 진행되는 병입니다. 현재 알려진 바로는 베타 아밀로이드라는 작은 단백질이 과도하게 만들어져 뇌에 침착되면서 뇌세포에 유해한 영향을 주는것이 발병의 원인으로 알려져있는데요. 최근 Brain 저널의 연구 결과에 따르면, 수면장애로 인해 뇌에 알츠하이머 병과 관련된 단백질이 축적되어 병의 발병률이 높아질수있다는 연구결과가 나왔습니다. 워싱턴 대학교 의과대학 신경 과학 조교수인 요 엘 주 박사가 이끄는 연구진은 건강하고 수면장애가 없는 35 세에서 65 세 사이의 17 명의 건강한 성인을 모집하여 깊은잠(서파수면)을 방해하면 알츠하이머와 관련된 단백질인 베타 아밀로이드와, 타우 단백질 수치가 증가한다..

아마존에 존재하는 무시무시한 생명체들

문화|컬쳐 매거진k 2017. 7. 13. 16:18

세계에서 가장 큰 아마존 열대우림은 브라질, 페루, 에콰도르,볼리비아 등 9개국에 걸쳐 6679km의 길이를 가지고있습니다. 이 놀라운 정글에는 2000종 이상의 동물이 살고있으며 그중 많은 동물은 무섭고 치명적입니다. 만약 아마존 열대우림을 여행하기로 결심했다면 눈을 크게뜨고 귀를 쫑끗세워야합니다. 여러분이 육지에 있든 물에있든간에 위험한 생물이 도처에 널려있기때문입니다. 12. 아나콘다 뱀목 보아과의 아나콘다는 독은없지만 매우 위험한 생명체입니다. 많은 뱀들처럼 크기가 매우 크기 때문입니다. 아나콘다는 세계에서 가장 무겁고 긴 뱀중에 하나이며 최대 10~12미터까지 자랍니다. 거대한 몸집때문에, 땅에서 빠르게 움직이지는 않지만, 물에서는 매우 빠르기때문에 기회를 놓치지 않을 것입니다. 아나콘다는 야생..

적당한 커피섭취가 수명연장에 도움이 된다는 새로운 연구결과

생활|건강 매거진k 2017. 7. 12. 20:04

매일 커피를 마시면 좀 더 오래 살수있다는 두 가지의 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 이번연구는 70만명이 넘는 중년층과 노년층을 대상으로 조사되었으며 적당한 커피섭취가 몸에 좋다는 기존의 연구를 뒷받침해주는 연구결과였는데요. 남부 캘리포니아의 Keck School of Medicine의 예방 의학 부교수인 Setiawan은 이번 연구결과로 적당한 커피섭취는 건강을 지키는 생활양식으로 통합될수있다고 말했습니다. 이번연구를 위해 Setiawan과 그녀의 동료들은 미국에 있는 모든인종의 중년층 및 노년층, 약 186,000명을 조사했습니다. 이번 연구결과가 중요했던것은 과거 커피와 수명에 대한 연구는 주로 백인만 조사했기때문인데요. 이번 연구에 조사된사람들은 1990년대, 커피마시는것을 포함해 식생활과 생활..

전세계의 항공사 티켓가격 공개, 한국은 몇위일까?

문화|컬쳐 매거진k 2017. 7. 12. 16:42

비행기 티켓 가격은 매우 다양한 이유로 끊임없이 변동하고 있는데요, 전년 대비 변화는 부분적으로 연료가격 또는 브렉시트와 같은 사회 정치적 변화, 선거 및 외환 환율의 변동 때문일 수 있습니다. 예를들면 파운드화의 약세로 인해 지난해보다 더 많은 미국인들이 현재 영국을 방문하고 있으며 반면에 이집트와 터키는 지역 혼란으로 인한 수요 감소로 인해 티켓가격이 하락하기도 하였습니다. 지난해 처음으로 항공 가격 지수를 개발하고 발표했던 키위닷컴은 전세계에서 가장 저렴하고 비싼 국가를 국내외 비행으로 계산하였었는데요, 이 지수는 80개국의 수도에서 발생한 100만건이상의 비행을 추린 후 국내선 및 국제선의 100km당 평균 비용을 계산하여 나타내는 것이었습니다. 작년을 기준으로 미국을 살펴보면 국내선의 경우 10..

완벽한 타이밍에 찍힌 재미있는 사진들 모음

문화|컬쳐 매거진k 2017. 7. 12. 15:29

사진은 추억을 남기고 오랫동안 기억하는데 가장 좋은 도구입니다. 그리고 완벽한 타이밍에 찍힌 재미있는 사진들과 미스테리한 사진들은 또다른 흥미거리와 재미를 선사하는데요~ 그만큼 이 세상에는 많은 일들이 일어나고있고 또 다양한 사진들이 찍히고있습니다. 사진찍는걸 좋아하시는분들은 아래사진들처럼 평생기억에 남을 재미있는 순간포착사진을 한장쯤은 건질수도있지 않을까요? 그럼 전세계의 완벽한 타이밍에 찍힌 재미있는 순간포착 사진들을 살펴보겠습니다.

외모를 더 젊게 유지하는 비결 10가지

생활|건강 매거진k 2017. 7. 12. 04:57

잡티와 주름이 없고 탄력있는 피부는 실제 나이보다 10년은 더 젊어보이게 합니다. 그래서 연예인들은 비싼 화장품을 이용하고, 각종 피부과시술 및 피부관리에 관심을 가질수밖에 없는데요. 하지만 동안외모를 유지하기위해선 이같은 외부적인 요인보다 좋은생활습관을 유지하는것이 더 중요하다고 전문가들은 말합니다. 여기서는 최대한 비용을 들이지않고 외모를 더 젊게 유지하는 비결 10가지를 살펴보겠습니다. 수면시간이것은 동안외모를 유지하는 가장 중요한 팁입니다. 우리는 모두 수면이 우리의 정신과 신체를 건강하게 유지하는 최선의 방법임을 알고있습니다. 또한 이 팁에는 돈이 필요하지 않습니다. 매일 8 시간에서 9 시간 동안 잠을 자는것은 신체를 건강하게 만드는 가장중요한 비결입니다. 잠자는 스타일 바꾸기이것은 수면과관계..

통계로살펴보는 납치와 관련된 위험 국가들

문화|컬쳐 매거진k 2017. 7. 11. 14:09

여러분이 여행지에서 납치될 확률은 비행기가 추락할 확률만큼이나 매우 가능성이 낮은 일이지만, 일부 국가에서는 위와같은 일이 눈깜짝하는 사이에 발생하고 있기도 합니다. 오늘은 납치사건이 많이 발생하고 있는 4개의 국가에 대해 살펴보려고 하는데요, 이곳을 방문할 예정이신 분들은 이 글을 읽어보시고 여행에 대해 다시한번 고려해보시기 바랍니다. 멕시코 멕시코에서는 2013년 기준 1583건의 납치가 발생하였는데요, 이곳에서 납치사건은 언제, 어디에서든 발생할 수 있지만 특히 후아레스 티후아나, 탐피코와 같은 국경도시들에서 가장 많이 일어난것으로 나타나고 있습니다. 대상은? 멕시코의 경우 납치사건 및 폭력배와 관련된 잔혹한 사건들을 보면 관광객 보다는 지역 주민들을 대상으로 한 사건이 대부분을 차지하고 있습니다...

중국에서 붐이 일고있는 공유경제 사업들

문화|컬쳐 매거진k 2017. 7. 11. 01:44

공유경제는 물품을 소유의 개념이 아닌 여럿이 공유해 쓰는 협력소비를 기본으로 한 경제방식을 말하는데요. 차량공유서비스인 우버택시나 숙박서비스인 에어비앤비는 공유경제의 대표적인 예라고 볼수있습니다. 우리나라에서도 쏘카,그린카 등이 공유경제를 활용한 대표적인 사업이라고 볼수있죠! 특히 중국은 수많은 인구만큼이나 공유경제 열풍이 연일 화제가 되고있습니다. 공유배터리부터, 공유자전거, 공유우산,공유 농구공까지 다양한 공유경제 모델이 하루가 멀다하고 나타나고있는데요. 이렇듯 공유경제 서비스가 새로운 패러다임으로 자리잡아가고있지만 사회전반적으로 자리잡기에는 아직 몇가지 문제점을 보이고 상황입니다. 그중 중국 선전시에 본사를 두고있는 우산공유회사인 Sharing E Umbrella는 4월에 사업을 본격적으로 시작한후..

중국의 '만찢녀'라 불리는 모델의 기막힌 반전매력

문화|컬쳐 매거진k 2017. 7. 10. 17:18

인스타그램에 올라온 사진을보면 인형인지 실제 사람인지 헷갈리는 사진들이 있습니다. 바비인형의 모습을 따라하기위해 최선을 다하는 많은 소녀들이 있지만 중국 모델 키나 쉔(20)은 조막만한얼굴, 도자기피부, 얼굴의 반을 차지하는 큰눈 으로 '만찢녀' 중 최고로 인정받고있는데요. 중국모델 키나 쉔의 인스타그램 팔로워수는 현재 50만명이 넘으며 2013년 인스타그램을 시작한 이후로 단기간에 50만명이 넘는 팔로워수를 모을만큼 큰 인기를 얻고있습니다. 키나쉔이 인스타그램에서 큰인기를 얻고있는 이유는 비현실적인 외모와 몸매외에도 메이크업에 관한 천부적인 재능과 패션센스가 돋보이는 일상사진을 인스타그램에 꾸준히 공개하기 때문입니다. 특히 메이크업 방법에 따라 다양한 분위기를 연출하여 남성뿐만 아니라 많은 여성들에게도..

혼행객들이 가장 선호하는 13개의 여행지

여행 매거진k 2017. 7. 9. 20:19

최근에는 혼밥 혼술에 이어 혼자서 여행을 떠나는 '혼행객'들이 크게 증가하고 있는데요, 혼자하는 여행의 장점이라고 한다면 스케쥴 및 일정에 구애 받지 않고 사람에 치이지 않으며 여행을 할수 있다는 점이 아닐까 생각합니다. 그 와 더불어 혼자떠나는 여행은 불안과 스트레스를 줄이며 사회 기술을 향상시켜주고, 스스로 모든 것을 결정해야 하기 때문에 목표와 동기부여를 제공할 뿐만아니라 참을성과 침착성에도 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요, 그렇다면 혼자떠나는 여행의 목적지로는 어디가 각광을 받고 있을까요? 최근 많은 인기를 끌고 있는 숙박 공유 플랫폼인 에어비앤비에서는 혼자 여행하는 사람들에 관한 데이터들을 공유하였는데요, 2016년 자신의 예약사이트의 예약을 기준으로 단독 여행자가 방문하는 상위 13개의 지..

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