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죽기전에 사람들이 가장 후회하는 5가지

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 25. 23:53

죽기전에 사람들이 가장 후회하는것은 무엇일까요? 이 모든 것을 파악하는 한 가지 방법은 이미 그곳에 있었던 사람들, 즉 삶의 끝자락에 있는사람들과 이 세상을 떠나려는 사람들에게 물어 보는 것입니다. 말기환자의 간병일을 하고있는 브로니 웨어라는 호주 간호사는 이 사람들에게 인생에서 가장 큰 후회가 무엇인지, 다시예전으로 돌아간다면 무엇을 바꿀지를 물어보았습니다. 그녀는 사람들이 자신의 삶을 더 잘살수있는 방법을 이해할수있기를 바라며 이것을했습니다. 어쨌든 언젠가 우리는 임종의순간을 경험할것이기 때문입니다. 그녀는 간병일을하며 죽음을 앞둔 많은사람과의 대화를 통해 비슷한 답변이 나온다는 사실을 알았고 죽기전 사람들이 가장 후회하는 5가지를 정리했습니다. 행복은 결국 내선택이다 인생의 끝을향하는 많은 사람들은..

곧 시중에서 보게될 수중드론 '비키'

IT인터넷|과학 매거진k 2017. 5. 25. 21:41

경쟁이 치열해지는 인스타그램의 여행스냅에 좋은효과를 낼수있는 새로운 무기가 등장했습니다. 생체공학 (bionic fish) 형태의 새로운 드론인 Biki를 통해 사용자는 수중에서 사진과 비디오를 촬영할 수 있는데요. 중국에서 개발된 Biki는 549달러에 선주문을 할수있으며 거친 물상태에서 균형을 유지하고 장애물을 피하기위해 자동으로 방향을 바꿀수있습니다. (수중드론 비키는 수심60미터아래까지 이동할수있으며 배터리가 방전되기까지 최대 2시간 동안 작동합니다) Kickstarter에 런칭된지 하루만에 Biki는 2만파운드 (£ 20,000)의 목표를 초과달성했으며, 제조업체는 현재 이 장치에 대한 할인가격을 후원사에게 제공하고 있습니다. 8 월에 일반대중에게 선보이면 Biki는 1,024 달러에 판매 될 ..

사춘기 자녀와의 갈등해결 방법

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 25. 20:58

10대 청소년 자녀를 둔 부모님이라면 한번쯤은 자녀와의 갈등때문에 고민 해보셨을텐데요. 청소년시기의 자녀와 부모님은 기본적으로 갈등의 기회가 많을수 밖에 없으며 가치나 목표 또는 신념의 차이로 나타나는 충돌은 사춘기때 흔하게 발생합니다. 자식에게 많은 기대치나 규칙을 가지고 있는 부모를 두고 있는 자녀일 수록 더 심한 갈등이 일어날 수 밖에 없는데요. 이 시기에 십대들은 부모님과 같은 가치와 신념을 지니고 있지 않기 때문입니다. 오늘은 미국의 한 전문가가 제안하는 사춘기 10대 자녀와의 갈등해결을 위한 5가지 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 부모님은 자녀의 성공과 안전을 위해 협력하는 공통적인 목표를 가지고 있는 동반자라는 인식을 심어줄 필요가 있으며 적대적이고 강압적이지 않게 오로지 목표에만 ..

여성을 위한 7가지 건강관리 팁

생활|건강 매거진k 2017. 5. 25. 19:51

미국 여성들의 평균 수명은 81세로, 남성보다 5년이나 더 높은 수치라고 하는데요, 그러나 여성들은 심장병이나 암, 뇌졸중 등 위험한 질병에도 걸리기 쉽다고 합니다. 우리의 육체와 정신은 학교를 다니고 일하고 아기를 낳고 가족을 부양하는 생선적인 활동을 하도록 만들어졌습니다. 마음과 몸을 강하고 건강하게 유지하는데는 여러가지 방법이 있는데요, 모든 연령대의 여성의 신체 및 정신 건강을 보호하기위한 몇 가지 간단한 팁에대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 담배를 멀리하세요 장기 흡연자중 절반은 담배로 인해 사망합니다. 흡연은 심장 질환, 뇌졸중, 여성 불임, 폐암을 비롯한 여러 가지의 질병을 일으키며, 여성들에게 폐암은 유방암보다 높은 사망율을 보이고있습니다. 그렇기 때문에 담배를 끊거나 혹은 전혀 습관을 들..

세계에서 가장 나이많은 유튜버

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 24. 23:06

마스타마 씨는 유튜브에서 2,610,132 명의 구독자를 보유하고 있습니다. 이게 왜 그렇게 대단한일인지를 생각한다면,이 할머니가 이번에 106 번째 생일축하파티를 열었기때문입니다. 마스타마 할머니는, Andhra Pradesh(인도 남동부에 있는 주) 에서 정성스런마음으로 요리법을 올렸고 그녀는 Youtube 센세이션이되었습니다. 이는 할머니의 손자, Laxman 이 할머니의 독특한 요리 기술을 유튜브에 올리기떄문입니다. 어느 날 밤 Laxman과 그의 친구들이 단지 휴대폰 카메라로 비디오를 촬영하고 기본적인 편집을 한 후에 영상을를 업로드하여 나중에 비디오를 보는것이 재미있을것이라고 생각했습니다. 하지만 나중에 동영상이 크게 입소문이난후 Laxman은 큰 충격을 받았습니다.. 그는 도시의 주민들이 자..

자녀를 망치는 부모의 5가지 행동

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 24. 17:13

자녀를 훈육하는 대부분의 부모들은 자신의 행동이 아이의 이익, 아이의 미래를 위하는것이라고 생각하며, 언젠가는 아이가 이러한 행동들을 고맙게 여길것이라고 생각합니다. 또한 내가 지금 잘못한것에 대한 조치를 취하지 않는다면 아이가 올바르게 자라지 못할것이라고 생각합니다. 그러나 때로는 아이들이 회복할 수 없을 정도의 강한 훈육으로 아이들의 인생에 부정적인 영향을 미치는 경우도 생기곤 하는데요, 외국의 연구에 따르면, 부모들이 자녀를 인도하고 돕는것만으로도 아이에게 해를 끼칠수도 있다고 합니다. 오늘은 자녀의 자존감을 파괴할수 있는 부모의 5가지 행동에대해 살펴보려고 하는데요, 아이를 키우시는 부모님들은 한번씩 살펴보시고 내 자녀의 자존감에 상처를 주지 않도록 하시기 바랍니다. 1. 실수를 반복적으로 이야기..

사람들이 잘못알고있는 이력서 작성방법

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 24. 14:20

잠재적 고용주가 우리에게 가질 첫인상은 이력서에 달려있습니다. 이것은 그들의 관심을 사로잡을 수 있는 유일한 기회이기 때문입니다. 인사담당자 또는 채용 관리자가 한장의 이력서를 살펴보는데 몇초의 시간밖에 투자 하지 않는다는것을 생각해 봤을때, 우리는 수많은 이력서 가운데서도 눈에띄고 주의를 끌 수 있는 최상의 이력서를 작성해야만 합니다. 대부분의 사람들이 이력서에 대해 알고 있다고 생각하는 것들 중에는 잘못된것들이 많이 있습니다. 오늘은 이력서에 관한 대중적으로 믿는 부분들중 진실이 아닌 것들과, 최상의 이력서작성을 위해서는 무엇을 해야하는지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 이력서는 나의 자서전? 이력서의 목적은 여러분의 인생에 대한 설명을 제공하거나 고용 기록에 대한 지루한 세부 사항을 설명하는 것..

아일랜드 여행시 꼭 가봐야하는 명소 10곳

여행 매거진k 2017. 5. 24. 12:05

자연현상을 확인하고 아름다운 녹색경관을 탐험하거나 신비한생물에 대한 진실을 찾으려는 여행을 원하시나요? 그렇다면 아일랜드는 여행목록중 1위가 되어야합니다. 성 파트리치오의 날에서 영감을 얻었거나 아일랜드 문화에 심취되기를 원한다면이 이곳으로의 여행은 잊지 못할 추억으로 남을 것입니다. 일반적인도시와 술집,맛집에 관한것이 아니며, 놓치고 싶지 않은 놀라운 자연 경관과 인상깊은사유지들이 국립공원 사이에 숨어 있습니다. 거대한 폭포에서부터 화려한 해변마을과 성곽에 이르기까지... 아일랜드를 방문한다면 꼭 가봐야 할 10대 명소입니다. 1. 모허 절벽 이 절벽은 아일랜드의 방문객이 가장 많이 찾는 명소이며, 이것은 전혀 이상한 일이 아닙니다. 카운티 클레어 해안을 따라 대서양이 내려다 보이는 8km 길이의 트레..

탄산음료 중독으로 몸무게가 190킬로를 육박하는 10세소년

문화|컬쳐 매거진k 2017. 5. 24. 09:39

최근 인도네시아에서는 190키로의 몸무게를 보유한 10세소년에 대한 이야기가 많이 화자되고있습니다. 탄산 음료와 면음식에 중독되어 무려 190키로가 나가는 10 세의 소년은 어쩔수없이 수술을 받아야했는데요. 10세소년인 아리아 페르마나는 큰 몸집때문에 맞는 옷을 찾을 수 없어서 거대한사이즈의 sarong(말레이시아, 인도네시아 등지에서 남녀구분없이 허리에 둘러입는천)을 감싸고다녔습니다. 영양사들은 아리아에게 과일과 채소로 구성된 엄격한 식단을 제공했지만 겨우 4 개월 만에 겨우 10키로을 감량할정도였습니다. 절박해진 아리아의 부모님 Rokayah (36 세)와 남편 Ade Somantri (45 세)는 병적으로 뚱뚱한 자식을 구하기 위해 의사를 찾아갔습니다. 의사들은 지난 달 그의 생명을 구하기 위해 비..

단백질을 보충할수있는 채소들

생활|건강 매거진k 2017. 5. 23. 22:14

왜 단백질이 필요한가요?단백질은 근육과 기관을 만들고 몸 전체의 세포에 산소를 공급하며 면역 체계를 유지합니다. 대부분의 사람들은 단백질로부터 최소한 하루에 10 %의 열량을 섭취해야합니다. 이것은 남자 56그램(하루 2,000 칼로리 기준)와 여자 43그램(하루 1,800 칼로리)정도입니다. 어디서 섭취할수있을까요?고기는 좋은 섭취원이지만, 과량 섭취하면 안되며, 특히 기름진 음식은 더그렇습니다. 그것은 여러분의 체중을 늘리고 고혈압, 높은 콜레스테롤 및 다른 건강 문제를 초래할수 있습니다. 요거트, 달걀, 콩, 채소와 같은 다른 식품에서도 단백질을 얻을 수 있습니다. 사실, 채소는 다양한 종류와 풍부한 음식을 먹는한 필요한 모든 것을 제공 할 수 있습니다. 콩 아무것도 넣지않고 익히세요. 컵 당 최대..

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